【健康三餐】拌飯+自制醬汁 自制醬 瘦牛肉餡,綠葉菜(菠菜、羽衣甘藍等),胡蘿蔔,西葫蘆,紅甜椒,褐蘑菇,蔥,泡菜,白芝麻,生抽,香油,蒜片,料酒,雞蛋,醬汁,水,韓式辣醬,白醋,藜麥或米飯,蒜末,糖 綜合評分 7.5
快手紅薯粉絲炒雜菜——韓式拌飯的另一種topping 快手菜 紅薯粉條(提前泡軟),胡蘿卜,洋蔥,泡發香菇,木耳絲,芝麻,海苔碎(最後撒上做裝飾),蔥花,生抽,糖,芝麻油(必須),白胡椒粉,老抽,(拌飯用)韓式辣醬 綜合評分 7.0