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少油版金槍魚炒飯時蔬配楊桃蜜柚小橙汁 #幸福早餐#

早餐

嫩玉米,西蘭花,胡蘿蔔,紫洋蔥適量,紫甘藍,小木耳,鬆籽,雞蛋,金槍魚罐頭,米飯硬一點,木魚花,地中海海鹽,淮山藥

綜合評分 8.3

#做個吃早餐的人#作品集

早餐

原創,圖文,搭配,早餐

綜合評分 8.6

【麪包食驗】天然酵母小麥胚芽土司-附揉麪技巧 Sourdough Wheat Germ Sandwich bread

麪包

100%水粉比例全麥天然酵母,高筋麪粉（王后）,椰子油（精煉）或自制黃油,海鹽,自制豆漿,椰子糖槳或任何甜味劑,小麥胚芽

綜合評分 7.0

低脂熱飲紫薯紅米糊

中式早餐

紫薯,紅米,糯米,水,冰糖

綜合評分 8.4

假想國的溫柔 日式鹽麪包

日式

高粉,低筋麪粉,奶粉,乾酵母,細砂糖,鹽,蛋,水,淡奶油,黃油,餡料-有鹽黃油,表面裝飾-蛋黃液,表面裝飾-櫻花仁

綜合評分 8.0

少油版金槍魚炒飯時蔬配楊桃蜜柚小橙汁 #幸福早餐#

早餐

嫩玉米,西蘭花,胡蘿蔔,紫洋蔥適量,紫甘藍,小木耳,鬆籽,雞蛋,金槍魚罐頭,米飯硬一點,木魚花,地中海海鹽,淮山藥

綜合評分 7.2

早餐

早餐

雞蛋

綜合評分 9.0

核桃豆漿

豆漿

核桃仁,黃豆,有機黑豆,有機黑皮花生仁,玉米渣,麥仁,大米,糖

綜合評分 9.7

Cheese Fondue 芝士火鍋

火鍋

法式長棍麪包,Gruyère乳酪,Emmental乳酪,Kirschwasser燒酒,蒜泥,白葡萄酒,澱粉

綜合評分 9.4

糖醋魚柳

糖醋

龍利魚,白糖,鹽,醋,料酒,生抽,老抽,幹澱粉,溼澱粉,蔥,姜

綜合評分 8.1