杏仁醬（花生，腰果醬都可以） 全部分類

企鵝教你做|蛋料理-白煮蛋／日式醋醬油蛋／醬油麻油蘸蛋

早餐

雞蛋,白煮蛋,米醋,醬油,糖,醬油,麻油,白煮蛋

綜合評分 9.6

手殘都可以做的煎餃

煎

餃子（速凍和新鮮的都可以）,油,水,澱粉

綜合評分 8.0

三時三餐:Eric炸醬飯/炸醬面

韓式

土豆,蒜泥,豬肉,蔥,甜面醬,食用油,澱粉,糖,鹽,洋蔥

綜合評分 7.4

每個人都可以學會的超簡單醬油麪！！！

面

麪條,蔥花,香菜,醬油,香油,蔬菜,醋

綜合評分 8.2

萬能醬汁——肥牛飯、壽喜鍋都可以用，還可以變身照燒汁。

飯

生抽,味霖,蠔油,砂糖,柴魚片,澱粉（勾芡用，如果做壽喜鍋可以不用）,冰糖（勾兌照燒汁用）

綜合評分 7.8

【健身汪專用】花生酸奶醬

醬

無糖酸奶,PB2低脂花生粉,鹽,黑胡椒,檸檬汁

綜合評分 8.0

醬花生黃豆【爺爺的味道】

醬

黃豆,花生,八角,姜,冰糖,老抽,花椒,香菜

綜合評分 7.2

芝麻花生辣椒醬

素菜

干辣椒粉/碎,花生碎,芝麻,糖,鹽,油

綜合評分 7.9

芝麻花生辣椒醬

素菜

幹辣椒粉/碎,花生碎,芝麻（可放可不放）,糖,鹽,油

綜合評分 8.2

醬花生豬蹄

醬

豬蹄,花生,薑片,蒜頭,香葉,八角,生抽,老抽,冰糖,料酒,鹽,雞精,醋

綜合評分 8.5