栗子蜂蜜（亦可用刺槐蜂蜜或其他蜂蜜取代） 全部分類

養胃滋陰湯－春砂蜂蜜蒸瘦肉（配自制春砂蜂蜜方法）

蒸

豬腿肉,春砂（春砂蜂蜜泡的春砂）,鹽

綜合評分 9.7

給寶寶純天然的營養 自制牛肉鬆（也適用於病人或老人）

老人

瘦牛肉,250g（半斤牛肉也就出50g左右的牛肉鬆）

綜合評分 7.1

給寶寶純天然的營養 自制牛肉鬆（也適用於病人或老人）

老人

瘦牛肉,250g（半斤牛肉也就出50g左右的牛肉鬆）

綜合評分 9.3

小山進蛋糕卷（書上扒下來的）

小山進

蛋黃糊,蛋黃,蜂蜜,黃油,牛奶,蛋白糊,蛋白,白砂糖,低粉

綜合評分 7.8

椰蓉紅茶吐司「附蘑菇頂造型製作貼士」

吐司

高筋麪粉,糖,鹽,耐高糖即發乾酵母,川寧紅茶包,開水,椰蓉,椰漿,椰子油（或黃油）

綜合評分 9.5

蔓越莓麥芬素糕

馬芬

低筋面粉,純素甜菜根糖,椰子粉,植物油,蔓越莓干,澱粉,泡打粉,鹽,水

綜合評分 8.7

巧克力慕斯蛋糕

慕斯

雞蛋,砂糖,低粉,牛奶,黃油,可可粉,朗姆酒,黑巧克力,牛奶,動物性鮮奶油,冷水,蛋黃,奶油乳酪,細砂糖,魚膠粉,基礎奶油霜,可可粉,動物性鮮奶油,巧克力碎,朗姆酒,細砂糖,水

綜合評分 8.5

快手入門級黑巧丨健康·零食

零食

無糖可可粉,蜂蜜或楓糖漿,椰子油（融化液體的）,無糖椰絲

綜合評分 9.6

杏仁榛果松餅

下午茶

雞蛋,低筋粉,杏仁粉,榛子粉,現磨香草碎,上白糖（或普通砂糖）,哇哈哈鋅爽歪歪牛奶,泡打粉,玉米油

綜合評分 9.9

蔓越莓優格小面包塊

面包

蔓越莓干 適量 煉奶 適量,全蛋液 適量

綜合評分 7.0