棒子骨 全部分類

滋補牛骨湯（懶人電飯煲版）

電飯煲

牛骨（筒骨最佳）,牛雜（牛肚，牛心，牛筋等）,牛肉（牛腱子）,紅棗,枸杞,黃芪,當歸,草寇,花椒,香葉,八角,草菇,薑片,料酒

綜合評分 9.1

筒骨煲火鍋

火鍋

筒骨,薑片,厚千張,玉米,羔羊肉卷,各類菌菇,各類丸子,毛肚黃喉鴨腸鴨血,茼蒿,娃娃菜,豆製品,主食年糕麪條

綜合評分 8.9

新加坡肉骨茶（隨心所欲壓力鍋懶人版）

東南亞

排骨,蒜頭,肉骨茶香料包,香菇（生/幹均可）,板栗,豆泡,生抽,老抽,鹽,清水

綜合評分 9.8

健脾除溼的馬來西亞肉骨茶

東南亞

排骨,龍骨或豬蹄,蒜,鹽,料酒,玉竹,川芎,黨蔘,當歸,枸杞,桂皮,八角,甘草,黑棗

綜合評分 9.4

潮式牛肉火鍋（牛骨湯底）

火鍋

牛骨湯配料: 牛椎骨,大蔥,生薑,紅棗,枸杞,芹菜,胡椒粉,雞粉,鹽,醮料: 沙茶醬,海天生抽醬油,芝麻油,香菜,紅色小辣椒,大蒜,配菜: 牛肉丸，肥牛片，香菇，生菜，菠菜，炸腐竹，豆腐串，土豆等等（自己喜歡吃的配菜）

綜合評分 8.1

韓式牛骨湯 Korean Beef Bone Soup

早餐

牛骨,牛胸肉Beef Brisket,水,細掛麪,香蔥,鹽,胡椒

綜合評分 7.5

陳腎菜乾陳皮鹹豬骨粥

粥

陳腎：即臘鴨腎,西洋菜乾（白菜乾也可）,鹹豬骨（自己醃製的）,陳皮,米,胡椒粉（各人自行放）,鹽+花椒末+白酒

綜合評分 8.7

酸菜燉豬骨

家常菜

東北酸菜,豬骨,凍豆腐,粉條,蔥姜,鹽,大料,香葉,花椒,料酒,蒜苗,雞蛋

綜合評分 9.2

迷迭香烤三文魚骨

烤箱菜

挪威三文魚骨,料酒,鹽,蒜末,迷迭香，百里香，羅勒，香薄荷等調料

綜合評分 7.4

酸甜無骨魚

酸甜

無骨魚,鹽,雞精,胡椒粉,糖,番茄醬,番茄,面粉,雞蛋

綜合評分 8.1