罐子沙拉的3+1種有愛吃法「廚娘物語」 沙拉 田園時蔬沙拉罐：,千島醬,捲心菜,紫甘藍,胡蘿蔔,熟玉米半,雞肉凱撒沙拉罐：,油醋汁,雞胸肉,雞蛋,聖女果,吐司,橄欖油,黑胡椒,泰式甜蝦沙拉罐：,甜辣醬,蝦,蘆筍,黃洋蔥,藜麥,橄欖油、鹽、料酒,酸奶水果沙拉：,酸奶,芒果,奇異果,火龍果,燕麥 綜合評分 7.8
16款鱷梨碗沙拉，只要三分鐘! 沙拉 第一款：香菜+歐芹+小蔥+酸奶油+玉米片,第二款:水煮蛋+第戎芥末醬+芹菜+歐芹,第三款：金槍魚沙拉+切達乾酪+小蔥,第四款：第四款：番茄+馬蘇裏拉乾酪+羅勒葉+義大利香醋,第五款：捲心生菜+培根+藍紋乳酪沙拉醬,第六款：芒果+香菜+辣椒粉+花生,第七款：小蘿蔔+山羊乳酪+薄荷+豌豆+青檸,第八款：蟹肉塊+小蔥+橄欖油+檸檬,第九款:胡蘿蔔+孜然+檸檬+開心果,第十款：藜麥+毛豆+歐芹+海鹽,第十一款：黃瓜+番茄幹+橄欖,第十二款：椰子油+椰絲+夏威夷果+芒果,第十三款：橙子+雨露+青檸+花生,第十四款：醬油+米醋+糯米+芝麻,第十五款：龍舌蘭酒+葡萄柚+豆薯+糖,第十六款：黑豆+墨西哥乳酪+蔥+玉米 綜合評分 7.7