油、鹽、糖、蔬菜鮮 全部分類

無油無糖山藥月餅餡

月餅

山藥適量,蔓越梅適量,南瓜子適量,鹽少許

綜合評分 7.3

低脂無油無糖香蕉肉桂瑪芬

馬芬

雞蛋,香蕉,低粉,全麥粉,肉桂粉,泡打粉,小蘇打,鹽,酸奶（濃稠型）,煉乳,朗姆酒,葡萄干,耐烘培巧克力豆,核桃,玉米片,蔓越莓

綜合評分 7.2

無油無糖超簡單烤栗子--媲美市售炒栗子

快手菜

新鮮板栗,美工刀

綜合評分 8.9

無油無糖香蕉藍莓全麥雜糧蛋糕

蛋糕

全麥粉,黑麥粉,高粱粉,玉米粉,泡打粉,酵母,鹽,香蕉,雞蛋,新鮮藍莓,脫脂奶

綜合評分 7.2

輕乳酪版酸奶蛋糕 無油無糖

蛋糕

酸奶蛋黃糊,自制無糖酸奶,低筋麪粉,蛋白霜,蛋清,檸檬汁,鹽,木糖醇

綜合評分 7.4

椒鹽糖煎蛋

煎

雞蛋,白砂糖,鹽,花椒粉,油

綜合評分 7.1

無油紅糖紅棗干果司康

司康

低筋粉,紅糖,雞蛋,紅棗，任意干果碎,無鋁泡打粉,水

綜合評分 10.0

NYC Chiffoncake（戚風替換乳酪層，無油少糖）

甜品

1.蛋糕層,蛋黃,蛋白,低筋面粉,原味酸奶,檸檬汁,白砂糖,2.蛋白topping,蛋白,白砂糖,檸檬汁

綜合評分 9.4

無油無糖胡蘿卜吐司（超級柔軟！）

吐司

雞蛋,牛奶,水,蒸熟的胡蘿卜切粒,鹽,燕牌耐低糖酵母,金像牌高筋面粉

綜合評分 9.2

寶寶輔食︰紅棗奶香米糕—無油無糖，細膩軟糯，棗香濃郁，比蛋糕更美味！10M+

嬰幼兒

大米粉,紅棗,雞蛋,奶,》首先需將蛋清和蛋黃分離，用蛋黃分離器最方便哈。,》紅棗大概60g左右，未去核。

綜合評分 9.8