油、鹽、糖、醋、老抽、料酒 全部分類

無油無糖的健康早餐 香蕉鬆餅~
西式早餐
香蕉,雞蛋,牛奶,麪粉
綜合評分 7.2
香蕉胚芽全麥餅乾(無油無糖)
餅乾
香蕉,雞蛋,胚芽,全麥麪粉,其他堅果乾
綜合評分 7.7
香蕉胚芽全麥餅乾(無油無糖)
餅乾
香蕉,雞蛋,胚芽,全麥麪粉,其他堅果乾
綜合評分 8.3
高蛋白香蕉燕麥蛋糕(無油無糖低卡路里)
蛋糕
雞蛋,熟透的香蕉,可可味蛋白粉,生燕麥,小蘇打,無鋁泡打粉
綜合評分 7.9
無油無糖咖啡戚風
咖啡
雞蛋清,低筋粉,檸檬汁,咖啡粉(可不加)或者其他的粉粉,
綜合評分 7.1
無油無糖香蕉鬆餅 (早餐、練前餐)
早餐
全麥麪粉,雞蛋,牛奶,香蕉,玉米粉
綜合評分 7.6
適合小寶寶吃的雞蛋餅乾(無油少糖超健康版)
餅乾
雞蛋,細砂糖,奶粉,低筋粉,檸檬汁
綜合評分 9.5
沒有新增額外油和糖的全麥乾果麪包
麪包
全麥粉,水,酵母,乾果
綜合評分 7.4
懶人紅燒肉 五花肉洗淨切塊,雙立人鑄鐵鍋小火預熱2分鐘,加少許油轉中火,放蒜末、姜絲爆香,加入五花肉,翻炒片刻,加料酒、老抽、生抽、少許鹽、糖、一塊八角、小塊桂皮、一把花椒、一片香葉、一塊陳皮(其實我是把家里有的都放進去了,少個把東西也無所謂的)
家常菜
五花肉,各式香料,生抽、老抽、料酒
綜合評分 9.7
1、將黃瓜條泡洗,不要泡太久,不超過十分鐘就行,否則會失去口感。 2、放入韓式辣醬一勺,醬油,糖,醋,牛肉粉,雞精,少許鹹鹽。 3、在放入辣椒油,最好是微微辣,但是特別香的,那種~隨後放少許麻油,香油,拌勻。 4、醃製一個小時以上,然後放上芝麻拌一下,就可
韓式
幹黃瓜條,鹽,雞精,糖,醋,香油,麻油,香微辣辣椒油,牛肉粉,芝麻,韓式辣醬
綜合評分 9.5