油鹽適量 全部分類

無油鹽煎雞翅
雞翅,檸檬汁,洋蔥,芹菜,香菜,白芝麻
綜合評分 8.4
清湯掛麪(不熗鍋無油版適合夜宵)
宵夜
雞蛋,青菜/圓白菜,掛麪,白胡椒粉,香油、醬油,香菜、蔥末、,澱粉、鹽、味精、料酒、
綜合評分 8.5
小太陽 | 爸爸廚房 VOL . 127 西蘭花 花菜 彩椒 橄欖油 鹽
快手菜
西蘭花,花菜,彩椒,鹽,橄欖油
綜合評分 7.4
糯米豆腐丸子(低脂、無油、高蛋白,適合減脂妹子做正餐哦!)
家常菜
豆腐,雞胸肉,干花姑,山藥,糯米,姜、蒜、蔥,鹽、黑胡椒、雞精、蒜香粉、醬油、料酒,雞蛋
綜合評分 8.9
豆沙黃油霜(適合韓式裱花)
韓式
綜合評分 8.1
山黃雞半隻,啤酒,老抽,姜,蠔油,鹽,湖南椒,朝天椒。先將雞斬件,鍋燒熱放少許油,放雞翻炒至雞黃,放啤酒半瓶加蓋燜熟。將鹽蠔油老抽放碗裡把,多餘的湯盛入放調料的碗裡。雞肉裏面加姜,湖南椒,朝天椒翻炒加調好的湯炒到收恣。
雞肉5oo克,啤酒半瓶
綜合評分 9.1
(無油低熱量)清新紅茶蛋糕卷
蛋糕
麪粉,紅茶水(立頓茶包),雞蛋,白糖(加蛋黃),白糖(加蛋白),白醋
綜合評分 8.6
清粥小菜,也是一種生活。超級簡單,營養,老少皆宜的胡蘿卜木耳雞蓉粥。 另送方:大米(必須是生米熬粥,剩飯不出效果而且口感不好)雞肉,雞胸肉或雞腿肉,胡蘿卜,木耳各種適量,根據人口多少定。1.雞肉,胡蘿卜,木耳(預先發好)各種切丁;2雞肉內放
冷盤
雞肉(雞胸脯或雞腿肉),胡蘿卜,木耳,東北大米(千萬別用剩飯),鹽料酒,蛋清,鹽,香油,油
綜合評分 9.5
曲水豌豆 油鹽豌豆
下飯菜
幹蠶豆,蒜,鹽,油,花椒,桂皮,洋蔥,糖,青椒,幹辣椒,八角
綜合評分 9.4
簡單油鹽雞蛋飯
雞蛋,米,花生油,雞粉,鹽,電飯鍋
綜合評分 8.6