油（普通的） 全部分類

無油版的海棉紙杯蛋糕

紙杯蛋糕

土雞蛋,低筋麪粉,玉米澱粉,白砂糖,牛奶,檸檬汁

綜合評分 8.3

低油低糖的健康胡蘿蔔麪包——我的第三個麪包和一月來的心路歷程

麪包

牛奶,橄欖油,鹽,糖,雞蛋,胡蘿蔔碎,即發酵母粉,高筋麪粉

綜合評分 7.7

普通的手抓餅

早餐

手抓餅（超市購得）,培根（超市購得）,雞蛋（超市購得）,醬（隨便都行 沙拉醬啊番茄醬啊看個人喜好）,生菜（或者別的你愛吃的菜葉子）

綜合評分 8.8

矮油好香的醬牛肉

醬

牛腱子（或牛腿肉）,姜,大蔥,生抽,老抽,香葉,桂皮,八角,丁香,花椒,小茴香,豆瓣醬,料酒,冰糖

綜合評分 9.2

普通的火腿面

面

火腿片,麪條,黃油

綜合評分 9.8

無油版的海棉紙杯蛋糕

紙杯蛋糕

土雞蛋,低筋麪粉,玉米澱粉,白砂糖,牛奶,檸檬汁

綜合評分 9.7

番茄炒蛋-不普通的家常菜（滑嫩版）

家常菜

番茄,雞蛋,食鹽,雞湯（或雞粉加清水替代）,土豆澱粉

綜合評分 10.0

【15期】重慶小面辣椒油（油辣子）的做法

家常菜

辣椒,菜籽油,芝麻,草果,草寇,芝麻油

綜合評分 8.8

不油膩的日式炸雞

日式

雞胸肉/雞腿肉,黃檸檬,蔥段,------醃料------,米酒,蒜泥,薑泥,蛋黃,醬油,蜂蜜,------炸粉------,日式太白粉,低筋麵粉,白胡椒

綜合評分 7.8

低油低糖的戚風蛋糕。

戚風蛋糕

雞蛋,蜂蜜,黃砂糖,油,酸奶,蔓越莓,低筋面粉

綜合評分 8.0