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淮山、牛奶或水(白色)
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燕麥早餐奶公式
早餐
燕麥片和牛奶,水果,堅果(事先烘香),南瓜、紅薯、胡蘿蔔等等,調味:煉乳或者蜂蜜或巧克力,香料:肉桂、黑胡椒等等
綜合評分
9.8
鷹嘴豆三明治
三明治
餅皮或麪包,鷹嘴豆,葡萄籽油(橄欖油、植物油可代替),海鹽、黑胡椒碎,辣椒粉(可選,或用甜辣椒粉),香菜碎、肉桂粉,檸檬汁,蒔蘿,大蒜,水,芝麻醬
綜合評分
9.8
橙子汁
果汁
橙子,溫開水
綜合評分
9.0
芒果卷蛋糕
蛋糕
雞蛋3個,低粉50,砂糖10克(蛋黃),玉米油40克,牛奶40克
綜合評分
7.1
聖誕節蛋酒-eggnog!
聖誕節
全脂牛奶,鮮奶油,朗姆酒 rum,蛋黃,糖,肉豆蔻粉,香草精(選用)
綜合評分
7.2
紅南瓜面疙瘩
面
紅南瓜,低筋粉,菜油,水
綜合評分
8.9
燕麥核桃軟曲奇
烘焙
A低筋面粉,A黑糖(粉末狀),A粗鹽,A泡打粉,黃油,牛奶,燕麥,核桃仁
綜合評分
9.9
堅果香法式吐司
快手早餐
杏仁╱核桃,牛奶╱豆漿,蜂蜜╱楓糖漿,香草精,吐司片
綜合評分
7.3
酒釀帶魚(又名︰醪糟帶魚)
快手菜
帶魚,油,醪糟(酒釀),姜,蔥,黃酒,生抽,老抽,水,糖,蘑菇精(雞精)
綜合評分
9.8
輕盈如雲朵般的戚風蛋糕 後蛋法 超級詳細附視頻
戚風蛋糕
雞蛋,玉米油,水,鹽,白砂糖,白醋/檸檬汁,低筋面粉
綜合評分
9.9
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