混合堅果(鷹嘴豆、南瓜籽、榛子) 全部分類

Falafel鷹嘴豆泥丸子
清淡
鷹嘴豆,香菜,歐芹(可不放),大蒜,香菜籽(可不放),孜然粉,檸檬,綠色小尖椒(可不放),或辣椒粉,胡椒粉,花椒粉,鹽,橄欖油,泡打粉,麪粉,或杏仁粉,芝麻
綜合評分 7.6
百香果胡蘿蔔鷹嘴豆燉牛腩
家常菜
牛腩,胡蘿蔔,百香果,料酒,鷹嘴豆,蒜,八角,姜,糖,生抽,鹽
綜合評分 9.2
鷹嘴豆黃豆漿(豆漿機版)
豆漿
鷹嘴豆,黃豆,純淨水
綜合評分 9.9
鷹嘴豆黃豆漿(豆漿機版)
豆漿
鷹嘴豆,黃豆,純淨水
綜合評分 9.1
達芬奇鷹嘴豆泥(豆漿機版)
豆漿
鷹嘴豆,燕麥片,香菜或歐芹,肉桂粉,鹽,黑胡椒粉,意式綜合香料,清水,橄欖油
綜合評分 8.9
鷹嘴豆芝麻豆漿
豆漿
鷹嘴豆,黑芝麻,水,蜂蜜適量
綜合評分 7.1
鷹嘴豆漿(豆漿機)
豆漿
鷹嘴豆,水,冰糖
綜合評分 9.4
烤鷹嘴豆配無油牛油果青醬西葫蘆意麪
烤箱菜
新鮮羅勒葉子,橄欖油,鹽和黑胡椒,大蒜粉,可選,唐辛七味粉,可選,牛油果,大蒜,營養酵母粉,檸檬/青檸汁,鹽和黑胡椒,水,鹽和黑胡椒,椰子油,西葫蘆zucchini,薑黃粉,可選
綜合評分 7.3
[能量食堂]invigr悅型原創食譜-可當一頓正餐的 鷹嘴豆甜蝦沙拉
沙拉
蝦仁,鷹嘴豆(熟重),紅腰豆(熟重),紅甜椒,黃瓜,胡蘿蔔,西芹,腰果,檸檬汁(油醋汁),橄欖油(油醋汁),鹽(油醋汁),黑胡椒(油醋汁),蜂蜜(油醋汁)
綜合評分 9.7
[能量食堂]invigr悅型原創食譜-可當一頓正餐的 鷹嘴豆甜蝦沙拉
沙拉
蝦仁,鷹嘴豆(熟重),紅腰豆(熟重),紅甜椒,黃瓜,胡蘿蔔,西芹,腰果,檸檬汁(油醋汁),橄欖油(油醋汁),鹽(油醋汁),黑胡椒(油醋汁),蜂蜜(油醋汁)
綜合評分 8.5