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溼材料:
全部分類
清熱祛溼茯苓膏
冷飲
紅茯苓,新鮮茅,羅漢果,涼粉粉,咖啡奶,煉乳
綜合評分
9.8
暑氣長溼邪,傷脾胃損陽氣,喝口茶來養養生~除煩寧心茶 • 圓滿素食
素食
玫瑰,甘草,山楂,金銀花,大棗
綜合評分
8.5
五色清熱去溼湯
清熱祛火
野生紅豆,綠豆,白扁豆,黑豆,甘草
綜合評分
7.6
暑氣長溼邪,傷脾胃損陽氣,喝口茶來養養生~除煩寧心茶 • 圓滿素食
素食
玫瑰,甘草,山楂,金銀花,大棗
綜合評分
9.6
祛溼良方
飲品
紅豆,薏仁,枸杞
綜合評分
9.7
【薏米綠豆湯】祛溼清熱
清熱祛火
薏米,綠豆,清水,冰糖,薄荷
綜合評分
9.0
祛溼補血養生粥
補血
薏米,紅豆,紫米,黑豆,蓮子,花生,紅棗,紅糖
綜合評分
9.6
去溼八寶粥
粥
薏米,溼茨實,紅豆,糯米
綜合評分
8.0
懶人版芝士焗飯( 不用炒不會胖材料步驟簡單 )
焗飯
拌飯醬(海天招牌拌飯醬/韓式拌飯醬/即使咖喱醬),熱騰騰的飯(或熱過的剩飯),馬蘇里拉芝士,火腿等,披薩草 (沒有也沒事)
綜合評分
8.8
紅豆薏米粥-祛溼利器-附紅豆薏米減肥法。
粥
紅豆,薏米,水
綜合評分
8.9
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