無油辣椒醬 全部分類

香蕉燕麥曲奇（無糖無粉無油無新增）

快手菜

燕麥,過熟香蕉,核桃碎,花生醬

綜合評分 8.5

香蕉燕麥曲奇（無糖無粉無油無新增）

快手菜

燕麥,過熟香蕉,核桃碎,花生醬

綜合評分 8.1

雞胸肉豆腐丸子(無油無澱粉杜坎減肥/tr 90雙蛋白必備)

大魚大肉

雞胸肉,豆腐,香菜,料酒,椒鹽

綜合評分 9.2

無油版香辣蒸包燒豆腐（素食記第一集）

素食

豆腐,煮熟的紅豆（顆粒最好飽滿）,錫紙,蔥末,蒜泥,老飛娘蒜香小米辣,香辣醬,醬油,鹽,青椒末,青檸檬,香菇和木耳

綜合評分 7.9

煎豆腐（無油版）

煎

豆腐,郫縣豆瓣醬,蒜,蔥花,薑末,耗油,糖,味極鮮,五香粉,黑胡椒,鹽,香油,韭菜丁,花生油或色拉油,花椒,麻椒,幹辣椒

綜合評分 8.6

無油番茄羅宋湯

湯羹

冷凍蔬菜雜,蝦仁,西紅柿,意大利面番茄醬,雞肉,shedder&jack cheese,食用鹽

綜合評分 7.7

日式堂島卷（蛋香無油）

日式

part 1,牛奶A,細砂糖A,玉米粉B,低粉B,細砂糖C,全蛋D,part2,蛋黃,糖粉,低粉,part3,蛋清,糖粉,鹽,塔塔粉

綜合評分 7.8

肉鬆酸奶蛋糕（無油）

蛋糕

低筋麪粉,原味酸奶,雞蛋,細砂糖（蛋白用）,細砂糖（蛋黃用）,肉鬆、沙拉醬,檸檬汁（中和酸鹼，更穩定，可省略）

綜合評分 7.8

（無油）純酸奶司康

司康

低粉,自制酸奶,蛋黃,糖粉,安琪無鋁泡打粉

綜合評分 9.0

無油菜汁蛋糕卷

蛋糕

雞蛋,低筋麪粉,菠菜汁,白糖,果醬

綜合評分 7.9