義大利煙燻火腿哈密瓜色拉 輕食減肥食譜 https://fragrancehome.jiyoujia.com/shop/view_shop.htm?spm=a313o.7780192.a1zvx.d53.DMk1N0&mytmenu=mdianpu&use
沙拉
煙燻火腿,哈密瓜,莫薩里拉幹芝士,醃橄欖,羅勒葉,義大利黑醋醬,橄欖油,黑胡椒
綜合評分 9.4
煙筍炒臘肉
下飯菜
臘肉,水發煙筍片,幹辣椒,豆豉,料酒,生抽,白糖,蔥花
綜合評分 9.9
煙燻三文魚煎蛋卷
雞蛋,椰漿,香蔥,煙燻三文魚,洋蔥,鹽,現磨黑胡椒,檸檬切角,打發鮮奶油,橄欖油+黃油
綜合評分 8.3
煙燻三文魚裹蟹黃蟹肉泥肉卷
沙拉
煙燻三文魚片,蟹肉,全脂牛奶酸奶,花椒粒,蒔蘿,蒜水,蛋黃醬,鹽,橄欖油,義大利醋,自己喜歡的任意沙拉菜葉,檸檬
綜合評分 9.9
煙燻三文魚
視訊菜譜
宜家LAX KALLRÖKT 煙燻三文魚,SENAP GROV 芥末醬,檸檬,香草
綜合評分 8.5
煙燻三文魚沙拉
沙拉
煙燻三文魚,沙拉菜各種,小番茄,牛油果,黑胡椒,橄欖油(或葡萄籽油),壽司醬油+芥末
綜合評分 7.7
煙燻三文魚&雜錦乳酪杯子蛋糕
蛋糕
無糖希臘酸奶,玉米油(或色拉油),雞蛋(每個帶殼約重65g),奶油乳酪,馬蘇裏拉乳酪,車打乳酪,煙燻三文魚,低筋麪粉,泡打粉,鹽,現磨黑胡椒粉,細砂糖,迷迭香
綜合評分 8.8
煙燻三文魚牛油果手卷
快手菜
三文魚,牛油果
綜合評分 9.2
煙燻三文魚菠菜蛋卷&木瓜蜂蜜水 [快廚房]
沙拉
全部食材(蛋卷),菠菜,雞蛋,全部食材(沙拉),低脂油醋汁,全部食材(木瓜蜂蜜水)
綜合評分 9.4
【食材包】煙花女馬鈴薯面疙瘩
食材
「Gnocchi」土豆圓子,小番茄,「Anchovy」鳳尾魚,酸豆(刺山柑),黑橄欖,現刨帕瑪森芝士粉,自制香草黃油,大蒜碎,特調番茄醬汁,鹽,油
綜合評分 8.7