熟黑或白芝麻. 全部分類

健身廚男：海苔全麥蘇打餅

餅

全麥粉,海苔粉,牛奶,蛋液,橄欖油,鹽,乾酵母,小蘇打

綜合評分 7.6

蘇式棗泥五仁

月餅

低筋麪粉,豬油,低筋麪粉,豬油,糖粉,熱水,棗泥,核桃仁,芝麻,瓜子仁,杏仁,花生仁,穀粒

綜合評分 9.5

蘇式棗泥五仁

月餅

低筋麪粉,豬油,低筋麪粉,豬油,糖粉,熱水,棗泥,核桃仁,芝麻,瓜子仁,杏仁,花生仁,穀粒

綜合評分 7.9

糖醋里脊

糖醋

里脊肉,雞蛋,姜,生粉,小粉,胡辣粉（胡椒粉）,番茄醬,白糖,熟芝麻

綜合評分 7.5

麻醬油麥菜拌麪( Cold Noodles with Sesame Sauce and Lettuce)

快手菜

全麥意大利麪,芝麻醬,生抽,陳醋,芝麻油（或花椒油）,油麥菜苗或其他綠葉菜,糖

綜合評分 7.5

松仁紅酥雞

大魚大肉

雞大腿或無骨雞大腿肉,肥瘦相間豬肉末,菠菜,鹽,料酒,澱粉,松仁,蠔油,十三香,蔥姜,老抽,生抽,糖

綜合評分 7.2

巧克力脆皮香蕉雪糕（凍香蕉）

冰箱

香蕉,巧克力,椰子油,堅果

綜合評分 9.6

蒜蓉烤青口 / 貽貝 / 淡菜 / 青時

烤箱菜

蒜頭,醬油,小辣椒,食用油,雞精

綜合評分 7.3

麻醬油麥菜拌麪( Cold Noodles with Sesame Sauce and Lettuce)

快手菜

全麥意大利麪,芝麻醬,生抽,陳醋,芝麻油（或花椒油）,油麥菜苗或其他綠葉菜,糖

綜合評分 9.8

烤羊排：如何在家烤羊排？內蒙人告訴你

視訊菜譜

羊排,鹽,生薑,大蔥,芝麻油,孜然粉,麥芽糖,熟芝麻

綜合評分 7.6