熱熱的白飯 全部分類

茨木老師的奶油酥餅風味餅乾-丟開高熱量的起酥油

餅

低筋麪粉,上新粉,泡打粉,鹽,蛋黃,砂糖,煉乳,牛奶,香草精,低筋麪粉作為手粉,蛋(刷亮用),細砂糖

綜合評分 8.7

#減肥#超低熱量的烤紅薯

減肥

紅薯,菠菜,酸奶,石榴籽,油、鹽、黑胡椒

綜合評分 9.0

低熱量的土豆餅

餅

鴨蛋/雞蛋,牛奶,麪粉,土豆

綜合評分 8.0

冬季裡，來一盤熱辣的蒜薹泡椒炒雞胗吧！

快手菜

雞胗,蒜薹,泡椒,薑末,白酒,鹽,生抽,糖

綜合評分 7.8

超級簡單好吃低熱量的三明治

三明治

雞蛋,黃瓜,火腿腸,白吐司

綜合評分 8.2

【周末吃好的】無比熱愛的酸甜口——菠蘿咕嚕肉

大魚大肉

里脊肉,菠蘿,青紅椒,番茄沙司,白糖,白醋,鹽,味精,蔥,姜,蒜,料酒,面粉,澱粉

綜合評分 8.6

清熱去火的夏季小菜——清拌苦瓜

冷盤

苦瓜一根，蒜瓣2只剁成蒜蓉,鹽，米醋，香油，雞精各少許

綜合評分 8.9

熱呼呼的烤薄餅Pancake（大坪譽）

烤箱菜

低筋麪粉,泡打粉,砂糖,鹽,雞蛋,牛奶,黃油,煎餅用油（橄欖油、色拉油等）

綜合評分 8.9

無油低鹽少熱量的越南雞肉沙拉

快手菜

生菜,紫甘藍,牛油果,檸檬,雞胸肉,小芒果,玉米,藍莓,鹽，生抽，醋，調味醋，料酒，胡椒，香油，橄欖油

綜合評分 7.3

韓國最熱門的甜品店Le Bread Lab的草莓蛋糕卷

韓式

雞蛋（大個）,香草精,低筋面粉,細砂糖A,細砂糖B,淡奶油,細砂糖C,新鮮草莓,烤盤，油紙 8mm圓形裱花嘴,8齒中號花嘴

綜合評分 9.0