燕麥片（快熟燕麥片或即食燕麥片） 全部分類

【五福臨門】新年早餐-燕麥五福粥

粥

桂格即食燕麥,紫米,紅豆,紅棗,大米,穀物雜糧可選用家中有的食材即可,調味輔材：（可任選其一）,紅糖/冰糖/白糖,糖桂花,椰奶/牛奶

綜合評分 8.7

花生瓜子糖（無麥芽糖版）

零食

花生,白砂糖,其他堅果（開心果，瓜子，芝麻，快熟燕麥等）,藍莓干

綜合評分 9.7

無粉香蕉鬆餅Pancake

快手早餐

香蕉,雞蛋,即食燕麥片,藍莓(可省),巧克力顆粒啥的隨便放

綜合評分 9.0

椰香早餐燕麥片

早餐

即食燕麥片,紅糖,植物油,椰子粉,椰蓉,生核桃仁,紅棗

綜合評分 8.2

【營養早餐】超簡單的自制什錦果仁穀物燕麥片

早餐

燕麥（快熟、即食都OK）,什錦果仁,水果乾,橄欖油,蜂蜜,煉奶（可不加）

綜合評分 9.6

超快手健康麥片壽司

壽司

即食燕麥片,開水,雞蛋,芝士(片狀，條，醬狀都可以),蔬菜,壽司紫菜,你喜歡的調味料

綜合評分 8.2

特濃牛奶燕麥粥

粥

燕麥片,牛奶,雞蛋,煉乳（必加!!!這是重點）

綜合評分 9.7

特濃牛奶燕麥粥

粥

燕麥片,牛奶,雞蛋,煉乳（必加!!!這是重點）

綜合評分 7.4

燕麥南瓜粥

粥

Myllyn Paras即食燕麥片,南瓜

綜合評分 7.6

【平安大吉】新年早餐—香甜燕麥糊

早餐

桂格即食燕麥,牛奶,小橘子,小蘋果,堅果

綜合評分 9.7