燕麥麩（粉狀） 全部分類

無油無糖燕麥麩蛋糕

蛋糕

雞蛋,燕麥麩,豆渣,代糖,脫脂酸奶,脫脂牛奶

綜合評分 9.6

燕麥小酥餅

餅干

低筋粉,燕麥粉,小麥胚芽（可以不放）,肉桂粉,鹽,泡打粉,玉米油,楓糖,牛奶或豆漿

綜合評分 8.3

【瘦成一道光系列】杜坎-無糖無油無麪粉麥麩蛋糕

蛋糕

燕麥麩（粉狀）,蛋白,蛋黃,全蛋,牛奶

綜合評分 8.1

麥麩蛋絲

早餐

麥麩粉,普通面粉（或高筋粉）,鹽,雞蛋,水

綜合評分 7.1

【瘦成一道光系列】杜坎-無糖無油無面粉麥麩蛋糕

蛋糕

燕麥麩（粉狀）,蛋白,蛋黃,全蛋,牛奶

綜合評分 7.3

無油無低粉燕麥酸奶蛋糕（減脂期間的美食）

蛋糕

燕麥麩（燕麥片）,雞蛋,酸奶,白糖

綜合評分 9.4

鋼切燕麥飯and粥☆減肥中☆

飯

鋼切燕麥,水,麥麩等

綜合評分 8.4

燕麥香蕉pancake(健康無麪粉無油版)

蛋糕

*pancake mix,燕麥麩,香蕉,脫脂或低脂牛奶,雞蛋,蜂蜜或香草精,泡打粉,*sauce,無糖酸奶,脫脂或低脂牛奶,香蕉,楓糖漿或蜂蜜

綜合評分 7.5

奶香高纖黑米燕麥餅

微波爐

雞蛋,黑米粉,桂格即食燕麥片（無糖）,燕麥麩（oat bran）,脫脂牛奶,糖

綜合評分 8.3

燕麥香蕉pancake(健康無面粉無油版)

蛋糕

*pancake mix,燕麥麩,香蕉,脫脂或低脂牛奶,雞蛋,蜂蜜或香草精,泡打粉,*sauce,無糖酸奶,脫脂或低脂牛奶,香蕉,楓糖漿或蜂蜜

綜合評分 8.2