牛奶55—60克根據自己用的低粉品牌調整，不同的低粉吸水量不同。 全部分類

爆炒羊肉麻花

家常菜

蔥2顆,干辣椒4,辣椒面2勺,料酒,孜然,生抽,鹽,麻花或囊,羊肉或牛肉

綜合評分 8.8

抹茶杏仁曲奇（超快手）

曲奇

低筋粉,黃油,抹茶粉,杏仁片,全蛋液,香草精,糖粉

綜合評分 7.0

蔓越莓曲奇（超快手）

曲奇

低筋粉,黃油,蔓越莓,糖粉,全蛋液,香草精

綜合評分 7.4

抹茶杏仁曲奇（超快手）

曲奇

低筋粉,黃油,抹茶粉,杏仁片,全蛋液,香草精,糖粉

綜合評分 7.1

蔓越莓曲奇（超快手）

曲奇

低筋粉,黃油,蔓越莓,糖粉,全蛋液,香草精

綜合評分 7.1

【花生奶油餅乾】君之教程

餅乾

(參考分量：50個),低筋麪粉100克,雞蛋10克,黃油65克,花生醬35克,糖粉50克

綜合評分 8.0

無油少糖無泡打粉的百香果瑪德琳

瑪德琳

低粉（今天用了紅磨坊的全麥低粉）,糖（甜葉菊）,百香果,雞蛋（土雞蛋 略小）,牛奶

綜合評分 7.8

南方版煎黃年糕

煎

黃年糕,橄欖油（能炒菜的油都行）,白糖

綜合評分 8.4

燕麥花生酥丨健康·零食<好好吃飯6>

零食

無糖無鹽花生醬,蜂蜜或生蜂蜜（raw honey）,香草精或香草粉,肉桂粉,燕麥片（old-fashioned oats）,葡萄乾,海鹽

綜合評分 8.2

素炒萵筍---瘦身食譜

減肥

萵筍,亦舒堂火麻油,鹽,蒜米

綜合評分 8.7