牛奶（可選） 全部分類

手工黑巧克力——可可液塊自制（70％左右）巧克力（可用做烘焙或直接當零食吃）

零食

可可液塊,可可脂,卵磷脂,黑可可粉（可選）,糖粉,牛奶/奶油

綜合評分 7.8

極簡牛奶布丁（無吉利丁無蛋版）

布丁

牛奶,玉米澱粉,糖,天然香草精（可選）,黃油（可選）

綜合評分 9.3

咖喱牛奶炖飯—冰箱掃除萬能三劍客！

咖喱

雞胸肉,咖喱,凍玉米粒,剩米飯,筍絲,牛奶,蘿卜榨菜,意面

綜合評分 7.2

抹茶可露麗

下午茶

牛奶,黃油,香草精,雞蛋,蛋黃,面粉,抹茶粉,糖,代糖（兩倍甜度）,鹽,朗姆酒（可選）

綜合評分 8.7

燻雞肉可頌三明治

三明治

可頌,熟雞肉,無籽葡萄,腰果,小蔥,蔓越莓幹,芝士碎末,生菜,Mayonnaise(美乃滋),鹽,黑胡椒

綜合評分 8.9

牛奶燕麥鹹鮮玉米粥

快手早餐

牛奶,燕麥,玉米粒（鮮/速凍）,西蘭花（掰小朵）,鹽,現磨黑胡椒（可選）

綜合評分 7.7

燻雞肉可頌三明治

三明治

可頌,熟雞肉,無籽葡萄,腰果,小蔥,蔓越莓幹,芝士碎末,生菜,Mayonnaise(美乃滋),鹽,黑胡椒

綜合評分 8.0

低脂可樂雞肉餅（烤箱版）

餅

土豆,雞肉,胡蘿蔔,洋蔥（小）,香菇,橄欖油,黑胡椒,鹽,雞蛋（可選）,全麥麪粉（可選）,WB燕麥片/麪包糠（可選）

綜合評分 8.1

培根蔬菜意麪（可使用燜燒杯）

燜

培根,胡蘿蔔,土豆,豆角,意麪,西紅柿,番茄醬,黃油

綜合評分 7.1

奶黃餡牛奶湯圓

湯圓

淡奶油,雞蛋,糖,牛奶,黃油,面粉,澄粉,奶粉,湯圓皮材料,糯米粉,熱開水,湯圓湯料,牛奶,糖

綜合評分 8.6