酸爽泡菜雞蛋餅 這款餅我用的是泡胡羅卜，酸辣口味的。其實可以根據個人喜好隨意，新增的蔬菜也是個人愛好，可多可少！ 這餅大魚大肉後或酒後吃更爽口！ 早餐 雞蛋,小蔥,胡蘿蔔——（酸辣）,大白菜葉 綜合評分 9.9
零負擔健康牧場沙拉醬Ranch seasoning 沙拉 幹歐芹（dried parsley）,蒜粉（garlic powder）,洋蔥粉（onion powder）,幹洋蔥粒（dired onion flakes）,幹蒔蘿草（dill weed）,幹小香蔥（chives）,黑胡椒,鹽,幹羅勒葉（basil）,原味酸奶（希臘酸奶或普通酸奶）,牛奶,鹽,上面做的混合香草 綜合評分 9.2
韓式香脆雞翅（《現代主義烹調》超美味雞翅系列） 韓式 雞中翅,植物油,花生油,米酒,醬油,鹽,芝麻油,白砂糖,味精(可省略）,天婦羅粉（或低筋麪粉）,馬鈴薯澱粉（或玉米澱粉）,韓式辣椒醬,白砂糖,薄口醬油（或生抽）,紹興酒（或韓國燒酒）,芝麻油,蒜末,薑末 綜合評分 8.9