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生果仁(核桃仁、腰果,花生米)
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【營養早餐】超簡單的自制什錦果仁穀物燕麥片
早餐
燕麥(快熟、即食都OK),什錦果仁,水果乾,橄欖油,蜂蜜,煉奶(可不加)
綜合評分
9.6
椰子腰果鬆餅
早餐
蛋液,糖,椰子腰果奶/牛奶,椰子腰果渣,全麥粉
綜合評分
9.2
腰果雞丁
家常菜
雞胸肉,腰果,彩椒,西芹,胡蘿蔔,調料,白糖,蠔油,鹽,白胡椒粉,香蔥,姜,蒜,澱粉
綜合評分
9.9
粗糧果仁面包-暮色
面包
高筋面粉,麥麩,黃油,花生,核桃,礦泉水,鹽,糖粉,牛奶,雞蛋清
綜合評分
8.8
苦菊拌鮮核桃仁
素菜
帶殼鮮核桃,苦菊,香醋,生抽
綜合評分
8.3
苦菊拌鮮核桃仁
素菜
帶殼鮮核桃,苦菊,香醋,生抽
綜合評分
9.6
腰果酥(澳門風味∼酥到沒朋友!)
餅干
黃油,細砂糖,雞蛋,低粉,泡打粉,鹽,腰果
綜合評分
9.3
花生米豆腐肉包(真正1小時就能吃上的包子)
包子
面粉,水,酵母,絞碎的五花肉,老豆腐,油炸花生米,熟蝦皮,料酒、生抽、油
綜合評分
7.7
蒜蓉粉絲生蠔
家常菜
粉絲,蒜蓉,小蔥,油,小米辣,生蠔,醬油,耗油,姜
綜合評分
9.1
面包機烤花生米
面包
生花生米,橄欖油,鹽
綜合評分
7.1
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