生食蔬菜 全部分類

覆盆子巧克力大理石Semifreddo

冰淇淋

苦甜巧克力,黃油,樹莓,大號雞蛋,大號蛋黃,糖,淡奶油,香草精（請看小貼士）

綜合評分 7.7

山藥泥蕎麥麪

面

山藥,蕎麥麪,海苔絲,生抽,味啉,芥末,蔥花,芝麻

綜合評分 8.2

烤椒蔬菜鱈魚盅佐蜂蜜芥末醬汁，中秋吃燒烤【山姆廚房】

中秋節

鱈魚塊,青椒,蘆筍,長茄,胡蘿蔔,綠豆芽,黃瓜,蜂蜜,醬油,黃油,黑胡椒,海鹽,蜂蜜

綜合評分 8.5

【山姆的廚房】三文魚蔬菜沙拉

沙拉

生菜,聖女果,三文魚切片

綜合評分 8.9

【天然食材】無油免烤健康巧克力能量球 Raw energy balls

免烤

蜜棗 dates,可可粉,燕麥片 rolled oats或椰子粉或杏仁粉,海鹽

綜合評分 9.1

生滷皮皮蝦

滷

皮皮蝦,清水,八角,花椒,生抽、美味鮮、魚露,薑片、香蔥、香菜段,泰椒或幹辣椒,白酒或黃酒、糟滷,鹽

綜合評分 8.5

鹽煎三文魚 寶寶食譜

煎

三文魚,鹽

綜合評分 8.5

醋漬生花生

下酒菜

花生,陳醋,香菜,蒜,幹辣椒,蠔油,生抽,糖,鹽

綜合評分 8.5

哥本哈根13天減肥食譜

減肥

懶得寫,步驟裏面

綜合評分 7.5

超級輕盈，超級健康的低脂提拉米蘇（生蛋消毒版）

蛋糕

Mascarpone乳酪一盒,Gelatine片/吉利丁,糖,蛋黃,蛋白,可可粉,Boudoir/手指餅乾,黑咖啡

綜合評分 7.3