酸梅湯 暑期去了趟北京，在大董烤鴨店喝到了生平最好喝的酸梅湯，回來後自己倒騰著試著做，有各種方子，就是要麼苦了，要麼不夠酸，要麼中藥味......加加減減各種食材，終於有一個比較滿意的。 食材 烏梅,山楂,洛神花,陳皮,麥冬,冰糖,甘草,桂花,礦泉水 綜合評分 7.8
【天然食材】100%粗糧橙香藍莓馬芬（素） 食材 奇亞籽或亞麻籽,杏仁奶或原味豆漿或全脂牛奶（室溫）,細玉米麪,發芽斯佩耳特小麥粉（spelt）或全麥粉,無鋁泡打粉,杏仁粉或椰子粉,鮮橙皮屑,鮮榨橙汁,椰子油（融化的）或橄欖油,楓糖漿或龍舌蘭糖漿或蜂蜜,香草精,海鹽,藍莓（新鮮或冷凍的） 綜合評分 9.4