好料理

用量均酌情 全部分類

零失敗！夏日必吃，低卡主食糊塌子（附用量）
小吃
西葫蘆,胡蘿蔔,雞蛋,全麥麪粉,鹽,花椒粉
綜合評分 7.8
番茄海鮮焗飯(烤箱，微波爐均適用)
飯
熟米飯,番茄,土豆,蘑菇,洋蔥,蝦仁,花蛤,魷魚須,番茄醬,研磨黑胡椒,青紅椒塊,鹽,安佳馬蘇裏拉芝士碎
綜合評分 9.0
零失敗！夏日必吃，低卡主食糊塌子（附用量）
小吃
西葫蘆,胡蘿蔔,雞蛋,全麥麪粉,鹽,花椒粉
綜合評分 7.4
鮮榨黃瓜雪梨汁 減肥果汁 寶寶孕婦均可飲用 清熱去火
減肥
黃瓜,雪梨,葉酸菊粉
綜合評分 7.9
做面包用了蛋黃，剩下蛋清來盤雪綿豆沙，很簡單哦，把蛋清打發後加少許面粉劃十字拌勻，豆沙餡搓成球，滾面粉後用筷子夾住在蛋清糊里均勻
面包
豆沙！面粉少許！白糖！,油
綜合評分 8.5
蔥花饅頭（下面的配菜是20個饅頭用量） 饅頭是專門用來塞陷吃的那種
饅頭
五花肉,胡蘿卜,茭白,嫩豆腐,香菇,青椒,小蔥,海天黃豆醬,郫縣豆瓣醬,大蒜，生姜，干辣椒,鹽，味精，料酒，,饅頭20個
綜合評分 8.8
攪拌均勻→烤♥無油蘋果蛋糕
烤箱
原味酸奶,蘋果,糖,面粉,雞蛋,泡打粉
綜合評分 7.5
炖雞燴餅（剩排骨紅燒肉均可）
餅
雞肉（或剩下的炒雞）,烙餅，燒餅各種餅,大白菜,其他食材
綜合評分 8.1
棉花糖巧克力派 只有材料沒有用量的火爆吃法
零食
牛奶巧克力,棉花糖,谷物餅干
綜合評分 7.2
蘸汁 餃子冷盤等均可以！
餃子
蒜,鹽 雞精一點點 干辣椒面,醋 生抽
綜合評分 9.9