番茄沙司、一點芥末 全部分類

茄汁黃豆

酸甜

黃豆,番茄,番茄沙司,鹽

綜合評分 7.4

低卡萬能意式肉醬

減肥

肉糜,茄子,洋蔥,番茄,蒜,香菜,黑胡椒,鹽,番茄沙司,白醋

綜合評分 7.0

寶寶輔食︰省力又好吃的橙色能量飯

嬰幼兒

大米,胡蘿卜,五花肉,洋蔥,香菇,植物油,鹽、寶寶醬油,》另外還需準備300ml左右的清水。,》水量大家需要靈活調整，小芽用的米需加的水要多點，而且我喜歡燜飯軟一點的口感。,》還可以用少許澱粉腌制下五花肉。

綜合評分 8.0

迷你茄子披薩（純素無碳水）

披薩

粗茄子,洋蔥,芝士,番茄沙司,無核橄欖

綜合評分 7.0

西葫蘆胡蘿蔔蛋餅

中式早餐

西葫蘆/角瓜,胡蘿蔔,青椒(一點點就好 增添清香味,按照自己的口味),雞蛋,麪粉,鹽,椰子油(這個餅滴靈魂所在）

綜合評分 9.6

芝士醬炒飯

醬

隔夜飯,RICOS濃縮車打芝士醬,胡蘿蔔,玉米粒,番茄沙司,糖,鹽,植物油

綜合評分 7.9

低卡萬能意式肉醬

減肥

肉糜,茄子,洋蔥,番茄,蒜,香菜,黑胡椒,鹽,番茄沙司,白醋

綜合評分 9.5

番茄酸奶沙司

西式

無糖濃酸奶,番茄沙司,胡椒粉,Tabasco辣椒仔,糖（可選）

綜合評分 8.9

留學小白必備：能讓人多吃一碗飯的『番茄土豆洋蔥濃湯』～

飯

番茄,土豆,洋蔥,黃油,鹽,番茄醬（可有可無）,蔥,蒜,水

綜合評分 9.9

寶寶輔食︰番茄炖蛋 12M+

嬰幼兒

西紅柿,雞蛋,洋蔥,甜椒,植物油,鹽,》西紅柿選用比較成熟偏甜的哈。,》小芽用的是直徑16cm的鑄鐵鍋，顏值高，但平時維護會有點麻煩的。食材中用兩個雞蛋，所以最好用小鍋來

綜合評分 7.3