白蘑菇（品種按個人喜好） 全部分類

一個人的粉幹

拌麪

粉幹,白菜,絲瓜,西紅柿,鹽,植物油,甜辣醬,橄欖菜,芝麻油,雞蛋

綜合評分 7.4

☝️個人也要好好吃飯(咖哩面）

咖哩

土豆,胡蘿蔔,雞胸肉,洋蔥,咖哩塊,綠葉蔬菜,午餐肉或火腿等,面

綜合評分 8.7

丨夏廚丨一個人的午餐 VOL.9

早餐

苦瓜,火腿,大米,雞蛋,鹽,醬油

綜合評分 9.5

一個人的燜面晚餐

燜

蔥薑蒜,土豆,白菜,麪條,生抽,老抽,醋,鹽，味精，花椒,老乾媽

綜合評分 9.1

咖哩銀鱈魚飯 #一個人的晚餐

咖哩

銀鱈魚,味嘟嘟咖哩,米飯,鹽

綜合評分 8.2

粵式臘腸飯-一個人的午飯（超簡版）

飯

臘腸,米,生抽,芝麻油,黑椒,香菇,蔥

綜合評分 8.8

一個人能消滅一盆的美味沙拉

沙拉

羽衣甘藍,有機胡蘿蔔,牛油果,特純冷榨橄欖油,蘋果醋,法式第戎芥末醬,海鹽,羅勒碎,黑胡椒,孜然,葡萄乾,山核桃,水蜜桃幹

綜合評分 8.0

一個人的雞絲湯面

湯面

煮過的雞腿,煮過的雞翅膀,雞胸,白菜,掛面,蔥

綜合評分 7.4

一個人也要好好吃飯系列（電飯鍋版）

電飯煲

電飯鍋,五谷雜糧,雞鴨魚肉,蔬菜,水果,調味料,吃貨的恆心

綜合評分 7.1

雞胸肉配白蘑菇義大利面

面

雞胸肉,洋蔥,番茄,白蘑菇,香腸,義大利面,芹菜,鹽,糖,橄欖油,黃油,澱粉,料酒,醬油,白胡椒粉,番茄醬

綜合評分 8.8