純素起司粉 全部分類

奶油起司小小酥

糕點

黃油60克,糖粉50克,鹽1小撮,蛋1個（蛋液約60克，留少許刷表面）,低筋麪粉200克,泡打粉1小勺,餡料：奶油起司(cream cheese)200克

綜合評分 8.4

營養早餐:小米燕麥+起司蛋糕

早餐

粥:小米,粥:燕麥米,起司蛋糕:雞蛋,起司蛋糕:牛奶,起司蛋糕:奶油乳酪,起司蛋糕:黃油,起司蛋糕:低筋麪粉

綜合評分 8.9

奶油起司塔

烘焙

無鹽黃油,糖粉,全蛋液,大杏仁粉,高筋麪粉,低筋麪粉,鹽,奶油乳酪,細砂糖,全蛋液,低筋麪粉,奶油乳酪,牛奶,吉利丁片,蛋黃,細砂糖,冷水,淡奶油,淡奶油,細砂糖,開心果，鏡面果膠，糖粉

綜合評分 8.6

純素吞拿魚沙拉

沙拉

1.5杯煮熟瀝干的鷹嘴豆（或1罐鷹嘴豆）,1/3杯芹菜丁,1根腌黃瓜切成丁（大約3湯匙）,1茶匙生抽,適量黑胡椒,半湯匙營養酵母 （可省略）,半根小蔥（可選）,1/4杯純素美乃滋,紫洋蔥 半個（可省略）

綜合評分 9.9

純素慕斯旦糕

零食

閑趣蘇打餅干,美國原味大杏仁,原味腰果,黑芝麻粉,紫薯,鐵棍山藥,純素奶油制作,生腰果,紫薯泥,椰子油,楓糖漿,八寸蛋糕活底模具(可以靈活選擇)

綜合評分 8.2

純素水芹焗飯

焗飯

水芹菜,純素乳酪,糖,鹽,新鮮菇類,啤酒,橄欖油,醬油,嫩豆腐,彩椒

綜合評分 7.2

低脂美味的純素蛋黃醬生菜沙拉肉鬆三明治

三明治

吐司（小餐包）,純素蛋黃醬,生菜（包包菜）,肉鬆,素豆鬆,黑胡椒

綜合評分 9.9

起司火腿三明治——空氣翻炸鍋版

三明治

吐司片,火腿片,雞蛋,起司片,黃油,（可選） 馬蘇裏拉芝士

綜合評分 9.1

純素水芹焗飯

焗飯

水芹菜,純素乳酪,糖,鹽,新鮮菇類,啤酒,橄欖油,醬油,嫩豆腐,彩椒

綜合評分 7.6

純素烘培之酵母版紅茶司康

司康

A高筋麪粉,A植物油,A鹽,細砂糖,乾酵母,清水,紅茶包,紅茶碎

綜合評分 9.5