素芝士 全部分類

芝士南瓜焗飯（Cheese and Pumpkin Risotto)

烤箱

栗子南瓜,熟米飯,純素芝士或馬蘇裏拉芝士,豌豆,玉米粒,胡蘿蔔,鹽,黑胡椒粉

綜合評分 8.5

100個easy-to-make菜譜86 | 番茄羅勒披薩

披薩

披薩醬,番茄（切片）,素芝士,羅勒葉,黑橄欖,中筋粉,40℃溫水,橄欖油,楓樹糖漿,酵母,鹽

綜合評分 7.5

【餐點食驗】扁豆糙米漢堡 Lentil &Brown Rice Burger

素食

亞麻籽粉,溫水,生米（洗淨煮熟）,紅扁豆（浸泡後，煮熟，不要煮太爛，要留點口感）,碧根果，如果沒有可以用核桃替代，打碎成粉狀,紅洋蔥(大概 ½ 杯的量), 切碎,香菇，切碎,燕麥粉（把燕麥片打碎成粉）,全麥麪包，打碎,葵花子仁, 打碎,新鮮的歐芹葉，切碎,小蘇打,蘋果醋,辣椒粉(不愛吃辣的可不加),咖哩粉(可不加),玫瑰鹽,醬油(可不加),泰式香料（可不加）,洋蔥粉,西生菜,小黃瓜片,醃黃瓜碎,煎茄子,蘑菇，切片，加椰子油炒熟,素芝士片,素千島醬或是用素沙拉醬混合番茄醬,法式芥末,紅圓椒, 切絲後，用平底鍋炒一下,純素漢堡胚

綜合評分 7.4

【餐點食驗】扁豆糙米漢堡 Lentil &Brown Rice Burger

素食

亞麻籽粉,溫水,生米（洗淨煮熟）,紅扁豆（浸泡後，煮熟，不要煮太爛，要留點口感）,碧根果，如果沒有可以用核桃替代，打碎成粉狀,紅洋蔥(大概 ½ 杯的量), 切碎,香菇，切碎,燕麥粉（把燕麥片打碎成粉）,全麥麪包，打碎,葵花子仁, 打碎,新鮮的歐芹葉，切碎,小蘇打,蘋果醋,辣椒粉(不愛吃辣的可不加),咖哩粉(可不加),玫瑰鹽,醬油(可不加),泰式香料（可不加）,洋蔥粉,西生菜,小黃瓜片,醃黃瓜碎,煎茄子,蘑菇，切片，加椰子油炒熟,素芝士片,素千島醬或是用素沙拉醬混合番茄醬,法式芥末,紅圓椒, 切絲後，用平底鍋炒一下,純素漢堡胚

綜合評分 9.6

草莓素芝士蛋糕丨健康·零食

甜品

生腰果,杏仁粉（almond flour）,蜜棗（medjool dates別名：伊拉克棗、海棗、波斯棗））,椰子油,細的海鹽,生腰果,無糖椰奶（coconut milk）,椰子油,蜂蜜或楓糖漿,檸檬汁,香草精,鮮草莓

綜合評分 9.4

芝士南瓜焗飯（Cheese and Pumpkin Risotto)

烤箱

栗子南瓜,熟米飯,純素芝士或馬蘇裏拉芝士,豌豆,玉米粒,胡蘿蔔,鹽,黑胡椒粉

綜合評分 7.1

凱撒沙律 Crowd-Pleasing Caesar Salad

沙拉

生腰果,水,鮮檸檬汁,特級初榨橄欖油,第戎芥末 Dijon mustard,蒜,蒜粉 Garlic powder,Worcestershire sauce,Capers,現磨黑胡椒,海鹽,鷹嘴豆,特級初榨橄欖油,蒜粉 Garlic powder,海鹽,Cayenne pepper,羅馬生菜,羽衣甘藍,素芝士粉,現磨黑胡椒

綜合評分 8.0

素芝士醬 All-Purpose Cheese Sauce

醬

生腰果,土豆,胡蘿卜,營養酵母粉,菜籽油 (見貼士2),水,鮮檸檬汁,細海鹽,蒜,White wine vinegar

綜合評分 9.8

素食無蛋版 意式蛋餅 法塔塔 Frittata 250卡

素食

鷹嘴豆粉,水,油,black salt/普通鹽,素芝士/普通芝士 可選,素奶製品/普通奶製品,冰箱邊邊角角/剩菜

綜合評分 8.5

泡菜芝士焗飯

焗飯

糙米飯,黃色燈籠椒,玉米粒,泡菜,番茄,素芝士,新鮮羅勒,素鴨（油豆皮）

綜合評分 7.6