紫海膽 全部分類

少油健康的羅勒茄子煎蛋

煎

茄子,雞蛋,羅勒,胡椒粉,魚露,油,蒜頭,香菜末（可省略）

綜合評分 7.3

奇異籽布丁 Chia seeds pudding

布丁

chia seeds,牛奶或杏仁奶,蜂蜜,水果

綜合評分 8.8

簡易版櫻花布丁

布丁

雞蛋（布丁）,細砂糖（布丁）,純牛奶（布丁）,淡奶油（布丁）,香草粉（布丁）,鹽漬櫻花（果凍層）,涼白開（果凍層）,細砂糖（果凍層）,吉利丁片（果凍層）

綜合評分 8.6

番茄煲三文魚頭

家常菜

三文魚頭,番茄,姜,油,鹽,酒,白胡椒粉,小蔥

綜合評分 8.0

【剁椒基圍蝦】

快手菜

基圍蝦,料酒,生抽,剁椒,老抽,糖,鹽,蔥姜蒜

綜合評分 7.8

爆菊雞（不用腌制的填餡烤雞）

西式

處理過的小仔雞（1.1kg左右）,番茄,蘑菇,洋蔥,青豆,香菜或者歐芹,檸檬,鹽,黑胡椒,辣椒粉,油,任何你喜歡的醬,料酒

綜合評分 8.8

傳統油爆蝦

家常菜

河蝦,姜,蔥,鹽,糖,醬油,醋,麻油

綜合評分 7.9

咖喱牛腩

咖喱

牛腩,土豆,洋蔥,青椒,紅椒,淡奶,鹽,咖喱膏,白糖,胡椒粉,食用油,清水

綜合評分 7.4

鹵牛肉

鹵

牛腱子肉,大蔥,生姜,紅椒,香菜,料酒,生抽,老抽,白糖,鹽,耗油,八角,香葉,桂皮,花椒,干辣椒

綜合評分 7.6

玉米炒碎肉----減肥的食譜

減肥

玉米,碎肉,鹽,醬油,胡椒粉

綜合評分 8.4