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【健康三餐】鮮味南瓜能量炒飯

飯

糙米,南瓜或紅薯,橄欖油（選用）,海鹽和黑胡椒,裙帶菜（wakame）,芝麻香油,羽衣甘藍或其他深綠色菜葉,醬油,生葵花籽、核桃或南瓜籽,雞蛋,牛油果

綜合評分 9.1

【健康三餐】鮮味南瓜能量炒飯

飯

糙米,南瓜或紅薯,橄欖油（選用）,海鹽和黑胡椒,裙帶菜（wakame）,芝麻香油,羽衣甘藍或其他深綠色菜葉,醬油,生葵花籽、核桃或南瓜籽,雞蛋,牛油果

綜合評分 7.2

春季減脂便當盒

便當

牛肉片,蘆筍,生抽,糖,水,苦菊,紅蘿蔔,小黃瓜,義大利黑醋,橄欖油,鹽，黑胡椒,糙米,生燕麥,紫菜,珍珠番茄,洋蔥,高麗菜,橄欖油,鹽，黑胡椒,番茄醬

綜合評分 8.1

蘇打餅乾碎炸豬排

大魚大肉

帶骨豬排,奶鹽味蘇打餅乾,黑胡椒,鹽,生薑,蛋液,黃酒,檸檬,菜籽油,辣醬油

綜合評分 8.3

蘇打餅乾碎炸豬排

【視】一條視訊

帶骨豬排,奶鹽味蘇打餅乾,黑胡椒,鹽,生薑,蛋液,黃酒,檸檬,菜籽油,辣醬油

綜合評分 8.6

咖啡墨西哥面包--NB-H3200烤箱

咖啡

高筋面粉,低筋面粉,細砂糖,鹽,雞蛋,蜂蜜,牛奶,奶粉,酵母,黃油,黃油,細砂糖,雞蛋,低筋面粉,杏仁粉,速溶黑咖啡粉,牛奶

綜合評分 8.8

蜜汁烤肋排--NB-H3200烤箱

烤箱菜

豬肋排,雞高湯（或水）,生抽,蜂蜜,白糖,姜,蒜,大蔥,白胡椒

綜合評分 7.5

蒜香司康--NB-H3200烤箱

蒜香

中筋面粉,無鋁泡打粉,細砂糖,鹽,無鹽黃油,蛋黃,蒜末,干香草,牛奶

綜合評分 8.9

台式鹵肉飯

飯

豬肉,去殼雞蛋,油蔥酥,海米/蝦皮,八角桂皮香葉,紹興酒,老抽,醬油,生抽,冰糖,五香粉,白胡椒粉

綜合評分 7.4

免烤箱︰楊枝甘露 by SoShaw

烤箱

西柚半個 大台農芒果一個 椰汁700ML 西米 100g

綜合評分 8.4