綠菜（我用了生菜） 全部分類

蒜蓉油麥菜（超快手早餐綠菜）

早餐

油麥菜,蒜瓣

綜合評分 8.2

夏日速成水果沙拉，夏天的西餐前菜就是它了

沙拉

芒果,獼猴桃,雞尾蝦等較大的蝦,檸檬,火龍果

綜合評分 8.9

這些年我喝了什麼？

飲品

液體

綜合評分 10.0

餃子 重點是用了蝦油 （白菜蝦仁韭菜陷）

餃子

麪粉（個人認為河套雪花粉很贊）,水,白糖,白菜,豬肉餡,大蝦,韭菜（可放可不放）

綜合評分 7.3

紫椰菜西蘭花生菜胡蘿蔔沙拉

沙拉

生菜,紫椰菜,西蘭花,胡蘿蔔,色拉醬,橄欖油

綜合評分 8.8

酸爽泡菜雞蛋餅 這款餅我用的是泡胡羅卜，酸辣口味的。其實可以根據個人喜好隨意，新增的蔬菜也是個人愛好，可多可少！ 這餅大魚大肉後或酒後吃更爽口！

早餐

雞蛋,小蔥,胡蘿蔔——（酸辣）,大白菜葉

綜合評分 9.9

蒜泥油麥菜—我的輕素食（7）

素菜

油麥菜,大蒜,芥花籽油,鹽

綜合評分 9.6

這貨在早上被我吃掉了耶

早餐

隨便啦

綜合評分 7.4

做面包用了蛋黃，剩下蛋清來盤雪綿豆沙，很簡單哦，把蛋清打發後加少許面粉劃十字拌勻，豆沙餡搓成球，滾面粉後用筷子夾住在蛋清糊里均勻

面包

豆沙！面粉少許！白糖！,油

綜合評分 8.5

寶寶菜-我愛色彩-多蔬雜燴

嬰幼兒

土豆,豆角3根，香腸一小段，胡蘿卜小段，洋蔥兩片，肉小塊，彩椒一塊，木耳兩朵。,鹽

綜合評分 7.1