夏日什錦涼拌 減肥 豆芽（這次用黑豆芽，黃豆芽、綠豆芽都可以，口感會有些不同）,胡蘿蔔,黃瓜,蕨根粉,紅尖椒,大蒜,香菜,淡色鮮醬油,香醋,糖,鹽,香油,辣油,調味料請根據自己口味調整 綜合評分 8.0
家常麻辣燙 辣 午餐肉,千葉豆腐,凍豆腐,火鍋丸子,千張[豆皮],鴨血,銀耳,芋頭粉,海鮮菇,金針菇,黃豆芽[笨豆芽],花椒,香蔥,蒜瓣,姜,乾紅椒,八角,花椒粉,生抽,鹽,糖,蠔油,味精,黑胡椒粉,白胡椒粉,啤酒[可以不要] 綜合評分 7.8