減肥餐自己動手做︰一鍋到底「辣味雞肉義大利麵」 減肥 雞胸肉,綠花椰菜,黃甜椒,新鮮紅辣椒,斜管麵,洋蔥末,蒜頭末,橄欖油,蕃茄口味義大利麵醬,清水 260g,Tabasco,新鮮巴西里末、黑胡椒粒,海鹽,義大利香料,海鹽,新鮮紅辣椒 綜合評分 9.0
【Jamie Oliver】聖誕蛋奶義大利麵 Christmas carbonara 快手菜 義大利寬麵 tagliatelle,蘑菇,大蒜,橄欖油,帕瑪森芝士 parmesan,新鮮巴西里 parsley,細蔥 chives,雞蛋,鮮奶油,熟火腿 cooked ham 綜合評分 7.9
Spinach recotta ravioli 義大利餃子 餃子 雞蛋(皮),全麥面粉(皮),recotta cheese(芝士餡),檸檬(餡),黑胡椒(餡),鹽(餡),菠菜(餡),橄欖油(餡),帕瑪森芝士(餡和最後煮好以後),義大利番茄罐頭(煮好後用的汁),basil(千層塔,要義大利的,甜basil,葉子比較嫩,甜,大) 綜合評分 9.2