胡蘿蔔1根（約100g） 全部分類

胡蘿蔔菠菜面

面

胡蘿蔔半根,麪粉150g,按照面和水2:1的量再少一點點，因為胡蘿蔔會出水,菠菜兩三根。太多了顏色難看

綜合評分 9.4

冬瓜胡蘿蔔丸子湯

減肥

冬瓜,肉餡,紅蘿蔔,蝦米,姜,花椒,鹽,香油,生粉

綜合評分 9.1

胡蘿蔔軟式小餐包

麪包

高粉,胡蘿蔔泥,水,酵母,鹽,砂糖,奶粉,黃油

綜合評分 8.6

胡蘿蔔軟式小餐包

麪包

高粉,胡蘿蔔泥,水,酵母,鹽,砂糖,奶粉,黃油

綜合評分 8.1

胡蘿蔔戚風

兒童

雞蛋,低筋麪粉,細砂糖 （蛋黃用）,細砂糖（蛋白用）,鹽,水,植物油,胡蘿蔔（磨碎）,醋

綜合評分 9.0

胡蘿蔔戚風

兒童

雞蛋,低筋麪粉,細砂糖 （蛋黃用）,細砂糖（蛋白用）,鹽,水,植物油,胡蘿蔔（磨碎）,醋

綜合評分 8.4

【健康三餐】胡蘿蔔堅果薄餅<好好吃飯1>

餅

杏仁粉或把杏仁打碎,南瓜籽,葵花籽,胡蘿蔔,孜然粉,椒鹽粉,黑胡椒粉,蒜粉,大號雞蛋（室溫、冷藏都可以）

綜合評分 8.0

【健康三餐】胡蘿蔔堅果薄餅<好好吃飯1>

餅

杏仁粉或把杏仁打碎,南瓜籽,葵花籽,胡蘿蔔,孜然粉,椒鹽粉,黑胡椒粉,蒜粉,大號雞蛋（室溫、冷藏都可以）

綜合評分 8.0

自制狗狗美毛零食——胡蘿蔔扭扭

零食

胡蘿蔔,雞胸肉

綜合評分 9.2

哥本哈根食譜---胡蘿蔔雞蛋餅 omlette

餅

胡蘿蔔,雞蛋,大蒜,鹽,雞精

綜合評分 8.7