印式碳烤魚塊 快手菜 三文魚塊(切麻將大),一點油,全脂優格,檸檬或青檸汁 (可用白醋代替),孜然粉/Cummin powder,Tandoori Masala powder(或 1/2 tsp 的桂皮粉和一點點的紅色素代替),辣椒粉/Chilli Powder (不嗜辣可適量減少),黑胡椒/black pepper powder,姜蒜蓉/ginger garlic paste,適量的鹽 綜合評分 7.3
紅燒蒜香魚塊 紅燒 煎好的魚塊,花椒少許,干朝天椒1個,蒜頭 1頭(大約七八瓣),蒜苗1支、紅辣椒1個,姜片少許,生抽、蒸魚豉油,鹽、冰糖、味精、胡椒粉、料酒各少許、蕃茄沙司(提味而以,只要一點點) 綜合評分 7.0