【健康三餐】泰式炒西葫蘆「麪條」(附不同擦絲工具比較) 快手菜 橄欖油或椰子油,大號雞蛋,蒜,新鮮檸檬汁或青檸汁或白醋,醬油,是拉差辣醬或其他辣醬(可選),蜂蜜或紅糖,蠔油(我省略了),澱粉(我省略了),西葫蘆(zucchini),烤花生粒或碎,豆芽,香菜或小蔥花 綜合評分 9.0
芝麻菜沙拉/ 油醋汁 /麪條版 沙拉 ----沙拉,芝麻菜,帕爾瑪火腿prosciutto,麪條+蔥碎末,野櫻桃,草莓切塊,藍莓,西葫蘆,----油醋汁,檸檬,果醋/蘋果醋,蜂蜜/楓糖漿,橄欖油 綜合評分 9.6