芝麻少許 全部分類

蜜汁排骨. （烤箱版） 一塊半肥瘦的排骨, 洗乾淨 鹽, 米酒,韓國燒烤汁, 少許麻油 醃製了三個小時. （個人喜歡醃製久一點比較入味）

烤箱

鹽,米酒,韓國燒烤汁,麻油（可不放）,韓國燒烤汁,蜜糖

綜合評分 9.2

川味涼麪

涼麪

芝麻醬,辣椒麪,辣椒油,鹹鹽,冰糖,十三香,花椒，八角，香葉,雞精,蔥蒜末

綜合評分 7.9

糖醋里脊

糖醋

裏脊

綜合評分 8.8

糖醋里脊

糖醋

裏脊

綜合評分 8.1

奧爾良煎五花肉

煎

五花肉,酷克100烤肉料,清水,熟芝麻,油,無

綜合評分 8.9

20分鐘早餐。2014年11月6日，楊同學早餐。

早餐

面條，,蘆筍，,紅椒少許,雞蛋一個，,胡蘿卜小半節，,蒜兩瓣，,橙子一個，,松子少許。

綜合評分 7.1

紅椒蒜苗炒煎豬肉

家常菜

豬肉,蒜苗,乾紅辣椒,老抽,泰式甜辣醬,韓國辣椒醬,白胡椒粉,白芝麻,鹽

綜合評分 7.8

【寶寶營養那吸收？鮮甜沙蟲瑤柱粥】

嬰幼兒

瑤柱,沙蟲干,蝦米,米

綜合評分 7.6

濃郁溫和美味---親子丼（日式親子飯）

主食

雞腿肉3份,白洋蔥（中號） 一個,新鮮香菇 3-5個,雞蛋3個（最好買比較好的雞蛋，風味更優）,香蔥段,醬油,米料酒或者白葡萄酒,現磨黑胡椒粉,味醂,鹽,蠔油

綜合評分 8.6

南瓜面

面

面粉500克,鹽2克,雞蛋+南瓜泥共200克,玉米澱粉少許

綜合評分 8.1