花椰菜300 全部分類

純素奶油意麪

西式早餐

意大利麪,麪粉,橄欖油,花椰菜,椰漿（可用無糖豆漿或杏仁奶代替）,嫩刀豆,蒜（可省略）,鹽,黑胡椒,檸檬汁,營養酵母

綜合評分 7.9

Shepherd's Pie 健康版

派

雞肉糜/火雞肉糜/精瘦牛肉糜,洋蔥（切丁）,大蒜（拍碎）,蘿蔔/青豆/玉米等澱粉類蔬菜（切丁）,菠菜（切小段）,蘑菇（切丁）,雞湯/高湯,土豆澱粉（或其他勾芡）,花椰菜,雞蛋,雞湯/高湯/牛奶（液體）,迷迭香,百里香,鼠尾草,鹽與黑胡椒

綜合評分 9.5

自做玉米粉糕點

糕點

玉米粉300克,麪粉250克

綜合評分 8.0

桂花椰汁西米糕

糕點

糖桂花,魚膠粉A,涼開水A,涼開水C,椰漿coconut milk,牛奶或淡奶,涼開水B,魚膠粉B,西米,砂糖

綜合評分 8.7

狗狗鮮食之細菌病毒以及真菌感染

自制寵物食品

青花魚或雞肝,蛋黃,雜糧米,蓬蒿,胡蘿蔔,四季豆或西蘭花,芝麻油

綜合評分 8.9

酒釀奶油吐司

吐司

450克吐司,淡奶油,全蛋液,細砂糖,鹽,酵母,酒釀（選濃稠些的）,高筋麪粉,300克吐司模,淡奶油,全蛋液,細砂糖,鹽,酵母,酒釀（選濃稠些的）,高筋麪粉

綜合評分 7.4

香煎三文魚配俄羅斯魚籽

煎

三文魚,西蘭花,花椰菜（白菜花）,俄羅斯魚籽,黑芝麻,白芝麻,橄欖油,土豆,牛奶,黃油,鹽,沙拉醬,酸奶,糖,橄欖油,鮮榨檸檬汁,鹽,黑胡椒,檸檬皮

綜合評分 9.5

黑麥胚芽吐司（麪包機揉麪法）

吐司

黑麥粉,高筋麪粉,小麥胚芽（熟）,淡奶油,水,鹽,細砂糖,黃油,乾酵母

綜合評分 7.3

鐵塔淡奶油生日蛋糕處女座

蛋糕

鐵塔淡奶油,糖,朗姆酒10克,戚風蛋糕坯,巧克力轉印壽字

綜合評分 8.8

傳統糖醋丸子

糖醋

綜合評分 7.9