花生或其他堅果 全部分類

黃油堅果餅干

餅干

低筋面粉,白砂糖,黃油,全蛋,鹽,各種堅果仁,已上分量大約可以做25片餅干。

綜合評分 7.6

PH巧克力堅果蛋糕

蛋糕

麪粉,可可粉,泡打粉,杏仁膏,細砂糖,大號雞蛋,牛奶,融化的奶油,榛果（稍稍烘烤後揉搓掉外皮，切碎）,杏仁和開心果（切碎）,70%巧克力 （切碎）

綜合評分 9.7

各種堅果的烘焙時間

烘焙

腰果,核桃,葵花籽,花生,南瓜子

綜合評分 8.5

牛油果堅果巧克力乳酪蛋糕

蛋糕

【餅皮】,無鹽奶油,奧利奧餅乾,【乳酪糊】,奶油乳酪,細紗糖,酸奶油,全蛋（大號）,低筋麪粉,牛油果（熟透）,檸檬汁,開心果,杏仁果,牛奶巧克力

綜合評分 9.5

【健康三餐】胡蘿蔔堅果薄餅<好好吃飯1>

餅

杏仁粉或把杏仁打碎,南瓜籽,葵花籽,胡蘿蔔,孜然粉,椒鹽粉,黑胡椒粉,蒜粉,大號雞蛋（室溫、冷藏都可以）

綜合評分 8.0

迷你堅果塔

塔

推薦小島老師的,雞蛋,甘蔗糖,無鹽黃油（融化）,香草精,碧根果

綜合評分 9.6

寶寶堅果戚風蛋糕（補充微量元素）

蛋糕

雞蛋,低筋麪粉,細砂糖,配方奶,玉米油,綜合堅果粉

綜合評分 7.3

天然酵母香蕉堅果麪包

麪包

水,天然酵母菌種,香蕉泥,砂糖,鹽,芥花油,全麥麩粉 70 克+高筋麪粉=,另加：,葵花籽/南瓜籽/松子仁,核桃仁/蔓越莓幹

綜合評分 9.2

低脂堅果燕麥餅

餅

桂格即食燕麥,香蕉,雞蛋,松子,葡萄乾,蔓越莓,黑糖,杏仁,小麥麩,酸奶或牛奶

綜合評分 9.8

濃郁咖啡堅果戚風蛋糕

烘焙

雞蛋（帶殼重65g左右）,細砂糖（蛋黃用）,玉米油（或菜籽油、色拉油）,水,速溶黑咖啡粉,開水,白蘭地（或朗姆酒）,低筋麪粉,細砂糖（蛋白用）,熟杏仁碎/榛子碎/核桃碎

綜合評分 7.8