黑啤堅果麪包 麪包 高粉,低粉,蕎麥麪,細砂糖,鹽,水,黃油,啤酒面糊:,費德勒黑啤酒,黑麥粉,酵母粉,堅果:,核桃,腰果,葡萄乾,揉麪工具:,德國美善品多功能料理機TM5,酵母粉(用於麪糰) 綜合評分 8.9
香蕉堅果塔 (Banana-Nut Tart) 早餐 塔皮:,即熟燕麥片,全麥麪粉,龍舌蘭糖漿(或其他糖漿),植物油,葵花籽,水,內餡:,原味腰果,去核椰棗,水,葛粉,橙皮,香草精,香蕉,原味核桃 綜合評分 8.2
鮮蝦堅果沙拉配油醋汁 快手菜 沙拉材料:,鮮蝦,火腿,聖女果,芝麻菜,冰草,苦菊,小水蘿蔔,青豌豆,芒果(可選),堅果,油醋汁材料:,白酒醋,橄欖油,洋蔥碎,大蒜碎,大藏芥末,百里香碎,法香碎,鹽 綜合評分 7.1
元氣早餐—什錦堅果穀物餐包(Muesli rolls) 早餐 高筋麪粉,全麥粉,即食燕麥片(jumbo rolled oats),酵母粉,鹽,天然黑糖蜜(blackstrap molasses),蜂蜜,無鹽黃油或橄欖油,雞蛋,溫水,核桃(切中等大小粒),亞麻籽,芝麻(黑的白的都行),葵花籽,南瓜籽,蔓越莓幹,杏幹(切小塊),苦甜巧克力豆,即食燕麥片 綜合評分 9.8
元氣早餐—什錦堅果穀物餐包(Muesli rolls) 早餐 高筋麪粉,全麥粉,即食燕麥片(jumbo rolled oats),酵母粉,鹽,天然黑糖蜜(blackstrap molasses),蜂蜜,無鹽黃油或橄欖油,雞蛋,溫水,核桃(切中等大小粒),亞麻籽,芝麻(黑的白的都行),葵花籽,南瓜籽,蔓越莓幹,杏幹(切小塊),苦甜巧克力豆,即食燕麥片 綜合評分 9.9