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花生醬或nutella
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【幸福美滿】新年早餐-花生醬燕麥粥
粥
桂格即食燕麥,花生醬,牛奶(或水),水果(草莓、藍莓、獼猴桃、香蕉等),堅果適量
綜合評分
8.0
【低糖】花生醬心黑麥華夫餅(酵母版)
快手早餐
牛奶+全蛋液,低粉,黑麥粉,紅糖,鹽,低糖酵母,橄欖油/玉米油,花生醬夾心
綜合評分
9.4
花生醬全麥餅乾
餅乾
黃油,花生醬,白砂糖,雞蛋,全麥粉(或150g低粉替全麥和玉澱),玉米澱粉,鹽,花生碎
綜合評分
9.7
Peanut Butter Overnight Oats 花生醬隔夜燕麥
西式早餐
燕麥,希臘酸奶,花生醬,杏仁奶或牛奶,Chia Seeds,肉桂粉,核桃,香蕉
綜合評分
9.8
花生醬小酥餅(快手無油版)
餅
花生醬,糖粉,雞蛋,低粉,細鹽
綜合評分
7.4
自制花生醬——拌麪好搭檔(附炸花生米步驟)
拌麪
花生,植物油,八角
綜合評分
7.9
沙縣花生醬拌麪
拌麪
花生醬,醬油,色拉油,鹽,鹼面,水
綜合評分
9.6
【幸福美滿】新年早餐-花生醬燕麥粥
粥
桂格即食燕麥,花生醬,牛奶(或水),水果(草莓、藍莓、獼猴桃、香蕉等),堅果適量
綜合評分
7.7
香氣濃郁^_^花生醬土司
吐司
面粉,糖,酵母,奶粉,水,花生醬
綜合評分
9.0
燕麥花生醬餅干
餅干
燕麥,香蕉,杏仁,蔓越莓,花生醬
綜合評分
7.4
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