好料理

苦苣（或其他沙拉生菜） 全部分類

一個人能消滅一盆的美味沙拉
沙拉
羽衣甘藍,有機胡蘿蔔,牛油果,特純冷榨橄欖油,蘋果醋,法式第戎芥末醬,海鹽,羅勒碎,黑胡椒,孜然,葡萄乾,山核桃,水蜜桃幹
綜合評分 8.0
主廚沙拉
沙拉
雞胸肉,雞蛋,培根,西紅柿,麪包,苦苣,生菜,油醋汁,沙拉醬
綜合評分 8.0
主廚沙拉
沙拉
雞胸肉,雞蛋,培根,西紅柿,麪包,苦苣,生菜,油醋汁,沙拉醬
綜合評分 9.8
可能是最好吃的煙燻三文魚鷹嘴豆穀物沙拉
沙拉
鷹嘴豆（煮熟/罐頭）,紅扁豆 red lentils （煮熟/罐頭）,菜花,胡蘿蔔（嫩）,南瓜,煙燻三文魚,秋葵/苦苣/西蘭花,孜然粉,黑胡椒粉
綜合評分 8.4
梅子秋葵蘆筍沙拉
沙拉
蘆筍,秋葵,番茄,臺式醬瓜（或日式漬物）,七味唐辛粉,紫蘇梅,幹玫瑰花瓣（裝飾）,青梅醬,檸檬汁,青梅酒,蜂蜜,鹽,黑胡椒碎,葡萄籽油（或其他清爽植物油）
綜合評分 7.1
可能是最好吃的煙燻三文魚鷹嘴豆穀物沙拉
沙拉
鷹嘴豆（煮熟/罐頭）,紅扁豆 red lentils （煮熟/罐頭）,菜花,胡蘿蔔（嫩）,南瓜,煙燻三文魚,秋葵/苦苣/西蘭花,孜然粉,黑胡椒粉
綜合評分 9.8
代餐沙拉
沙拉
生菜，西蘭花，苦苣，黃瓜，甜椒等蔬菜(草類),西紅柿或聖女果,牛油果,熟南瓜,金槍魚罐頭,熟雞蛋切塊,麪包塊,玉米片,橄欖油，黑醋等,藜麥,酸黃瓜,熟雞胸肉,沙拉醬,黑胡椒
綜合評分 9.0
減脂增肌︰蜂蜜龍蝦西柚沙拉
沙拉
小龍蝦/龍蝦,西柚,萵苣生菜,蜂蜜,檸檬汁
綜合評分 8.3
油醋汁沙拉
沙拉
橄欖油,白葡萄酒醋,蜂蜜,鹽,黑胡椒粉,生菜,聖女果（番茄）,雞蛋,柑橘類水果（可選）
綜合評分 8.0
開心果碎金槍魚沙拉
沙拉
苦苣,紅生菜,櫻桃番茄,煎焙芝麻沙拉醬,礦泉水浸金槍魚,開心果仁
綜合評分 9.3