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苦蕎粉
全部分類
健康低糖主食
主食
苦蕎,雞蛋,小蔥
綜合評分
9.9
蕎麥軟曲奇
餅乾
蕎麥粉,中筋麪粉,雞蛋,黃砂糖,草莓幹,巧克力碎,小蘇打,泡打粉,黃油
綜合評分
8.3
蕎麥軟曲奇
餅乾
蕎麥粉,中筋麪粉,雞蛋,黃砂糖,草莓幹,巧克力碎,小蘇打,泡打粉,黃油
綜合評分
8.6
懶人蕎麥面(減肥低脂)
面
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綜合評分
7.8
健康五穀雜糧飯
早餐
糙米,燕麥,燕麥米,大麥,苦蕎麥,黑米,紫米,高粱,紅豆,綠豆,玉米,紅薯/紫薯,山藥,芋頭
綜合評分
9.2
健康五穀雜糧飯
早餐
糙米,燕麥,燕麥米,大麥,苦蕎麥,黑米,紫米,高粱,紅豆,綠豆,玉米,紅薯/紫薯,山藥,芋頭
綜合評分
9.3
手打無糖黑椒雜糧蛋糕!
蛋糕
雞蛋,苦蕎面粉(雜糧面粉都可),鹽,黑胡椒
綜合評分
7.8
堅果咖啡餅干
咖啡
橄欖油,植物油,面粉,葡萄干,花生米生的,芝麻,雀巢咖啡,伊利純牛奶,雞蛋,剛剛砸開的核桃仁,單位,白砂糖,鹽,揚米苦蕎麥片
綜合評分
8.3
涼面
涼面
苦蕎面,調料︰鹽 味精 雞精 醬油 醋,調料︰辣椒油 花椒油 糖,小米辣,姜 蒜
綜合評分
8.4
懶人必備----蔥油湯麪
湯麪
雪蕎苦蕎麪,蒜蓉,香醋,小蔥,鹽,辣椒油,雞精,醬油,花椒油
綜合評分
9.7
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