苦蕎粉 全部分類

秋季養胃黃金粥

粥

黃小米,苦蕎米,南瓜

綜合評分 7.5

紅燒牛肉麪

紅燒

苦蕎河撈,生牛肉,植物油,水,蔥薑蒜,八角，花椒，香葉，桂皮，幹辣椒，,鹹鹽,生抽，老抽，料酒，醋

綜合評分 9.3

糖醋排骨

糖醋

排骨,苦蕎陳醋,油,白糖,料酒,生抽

綜合評分 8.5

北方黑芝麻醬蔬菜沙拉（宿舍版）

沙拉

任意蔬菜,芝麻醬,蒜泥,醋,鹽

綜合評分 8.2

拌蕎麥涼粉

冷盤

蕎麥涼粉,豆豉,郫縣豆瓣,生抽,花椒麪,生薑,大蒜,生芝麻,菜籽油,味精,白糖,香醋,小蔥,自制香油

綜合評分 8.5

拌蕎麥涼粉

小吃

蕎麥涼粉,豆豉,郫縣豆瓣,生抽,花椒麪,生薑,大蒜,生芝麻,菜籽油,味精,白糖,香醋,小蔥,自制香油

綜合評分 7.4

蕎麥粉乳酪司康（留方自用）

司康

蕎麥粉,奶油,糖,鹽,泡打粉,乳酪,牛奶

綜合評分 9.1

蕎麥粉戚風蛋糕（鹹戚風）

蛋糕

蛋白糊：,蛋白,細砂糖,蛋黃糊：,蛋黃,細砂糖,鹽,色拉油,水,低筋麪粉,蕎麥粉

綜合評分 9.0

蕎麥系列之蕎麥粉黃蛋糕

蛋糕

純蕎麥麪粉,細砂糖,泡打粉,鹽,雞蛋,黃油,全脂牛奶

綜合評分 8.4

全蕎麥粉戚風蛋糕-糖尿病患者福音

蛋糕

蕎麪面,雞蛋,油,水或牛奶,木糖醇,如果做鹹口在混合蛋黃糊後加入適量鹽、蔥碎、肉鬆這些自己喜歡的，蛋白霜打發也無須加糖

綜合評分 7.5