苦蕎麥面粉 全部分類

牛奶蕎麥布丁

布丁

苦蕎米,牛奶,雞蛋,椰子糖,椰子油

綜合評分 8.7

苦蕎饅頭

饅頭

面粉,苦蕎麥粉,酵母,牛奶

綜合評分 9.8

超級無敵美味流連忘返苦蕎燜肉面

早餐

苦蕎面（我用的雲南瀘西特產苦蕎面）,香菜,豬肉丁醬帽（用的德和豬肉丁帽子）,菌粉（用的雲南尼羅菲菌粉）,辣椒粉（雲南尼羅菲沾水辣椒包）,大理老壇酸腌菜

綜合評分 8.3

#愛的味道#蕎麥疙瘩湯

湯羹

雞蛋,蕎麥面,胡蘿卜,黃瓜,油菜花,醬油,香油,鹽,橄欖油,水

綜合評分 9.3

【健康零食】系列香酥蕎麥granola

零食

生的整粒蕎麥,生葵花籽,椰子油或黃油,蜂蜜或黑糖蜜或楓糖漿,肉桂粉,香草精,波本（bourbon）威士忌（選用）,海鹽

綜合評分 7.9

拌蕎麥涼粉

冷盤

蕎麥涼粉,豆豉,郫縣豆瓣,生抽,花椒麪,生薑,大蒜,生芝麻,菜籽油,味精,白糖,香醋,小蔥,自制香油

綜合評分 8.5

拌蕎麥涼粉

小吃

蕎麥涼粉,豆豉,郫縣豆瓣,生抽,花椒麪,生薑,大蒜,生芝麻,菜籽油,味精,白糖,香醋,小蔥,自制香油

綜合評分 7.4

【健康零食】香酥蕎麥granola

零食

生的整粒蕎麥,生葵花籽,椰子油或黃油,蜂蜜或黑糖蜜或楓糖漿,肉桂粉,香草精,波本（bourbon）威士忌（選用）,海鹽

綜合評分 7.6

糙米薏仁蕎麥羹（豆漿機）

豆漿機

糙米,薏仁,蕎麥,水

綜合評分 7.0

自制秋冬養顏蜂蜜苦蕎茶

美容

黑苦蕎熟粒,雲南油菜花土蜂蜜,水

綜合評分 8.4