藍莓酸奶乳酪蛋糕 乳酪蛋糕 奶油奶酪,脫水酸奶,黃油（蛋糕用）,細砂糖,蛋黃,淡奶油,玉米澱粉,檸檬汁,消化餅干,黃油（餅干用）,藍莓（藍莓醬用）,白砂糖（藍莓醬用）,檸檬汁（藍莓醬用）,藍莓（蛋糕用） 綜合評分 8.1
藍莓奶昔 Blueberry Protein Shake 快手菜 新鮮或冰凍藍莓,新鮮或冰凍香蕉,牛奶/豆奶/杏仁奶……,蛋白粉,原味酸奶 -- 可選,棕椰糖漿 （coco nectar) 或普通糖漿--可選,1杯 = 240 ml，1 大勺 = 15 ml，1小勺 = 5 ml 綜合評分 8.2
全麥少油的藍莓司康〔酸奶低脂版〕 早餐 中粉/全麥面粉*,泡打粉,鹽(咸司康1∼1.5 tsp),肉桂粉(可選), 喜歡的翻倍,白糖/代糖,****,冷黃油(固體)*,稠酸奶(希臘酸奶)*,楓糖漿/蜂蜜,牛奶,牛奶(刷表面),香草精(可選),喜歡的翻倍,藍莓/其他水果,*=小貼士 綜合評分 8.7