莜麥粉 全部分類

涼拌酸辣莜麥面

面

莜麥面,黃瓜,大蒜,醋,鹽,海鮮醬油,香油或芝麻醬,胡蘿蔔

綜合評分 7.7

【藤田千秋】全麥粉司康餅

藤田千秋

A,A低筋面粉,A全麥粉,A砂糖,A粗鹽,A泡打粉,黃油,牛奶,全麥粉（成型後用）

綜合評分 9.2

簡易版快手香蕉燕麥全麥粉華夫餅

早餐

香蕉,雞蛋,牛奶,全麥粉,即使燕麥

綜合評分 7.9

【藤田千秋】全麥粉司康餅

藤田千秋

A,A低筋麪粉,A全麥粉,A砂糖,A粗鹽,A泡打粉,黃油,牛奶,全麥粉（成型後用）

綜合評分 8.9

全麥粉抹茶麪包 麪包機版

麪包機

有機全麥粉,抹茶粉,奶粉,水,酵母,鹽,糖,玉米油

綜合評分 7.0

減脂增肌午餐（重點是莜麥面哦！）

面

花椒八角,生抽,蔥薑蒜,料酒,醋,油,西蘭花,黃瓜,胡蘿蔔,莜麥（重點）,鴨腿

綜合評分 8.6

蕎麥粉乳酪司康（留方自用）

司康

蕎麥粉,奶油,糖,鹽,泡打粉,乳酪,牛奶

綜合評分 9.1

黑麥全麥粉土司

吐司

高筋麪包粉,全麥粉,黑麥粉,黑芝麻,淡奶油,水,鹽,糖,酵母,黃油,奶粉

綜合評分 8.6

全麥粉蔓越莓餅乾

餅乾

普通麪粉,全麥粉,黃油,綿白糖,全蛋液,蔓越莓

綜合評分 7.2

莜麪莜麥麩皮墨西哥餅配雞肉沙拉

早餐

中筋麪粉,莜麪,水,鹽,莜麥麩皮,雞腿,青椒,沙拉醬，鹽，黑胡椒,蔥，香菜,番茄醬或者千島醬

綜合評分 9.9