菌菇類（可選干菇或鮮菇） 全部分類

奇亞籽「果醬」- 健康快手好搭配的另類果醬

果醬

水果（推薦莓子類，新鮮冷凍皆可）,奇亞籽,蜂蜜/楓糖漿/龍舌蘭糖漿，可選,檸檬汁，可選

綜合評分 9.3

肉糜豆腐蛋花羹

快手菜

豬絞肉,豆腐一塊,雞蛋,菌類（自選）,姜蒜,胡椒粉,水澱粉,鹽糖,蔥花,麻油（可選）,味精,黃酒

綜合評分 8.8

肉糜豆腐蛋花羹

快手菜

豬絞肉,豆腐一塊,雞蛋,菌類（自選）,姜蒜,胡椒粉,水澱粉,鹽糖,蔥花,麻油（可選）,味精,黃酒

綜合評分 9.8

奶油蘑菇飯 Creamy Mushroom Rissoto

飯

意大利米 Arborio Rice,混合菇類 （海鮮菇、雞腿菇等） Mixed Mushroom,牛肝菌干 Porcini,麝香葉 Thyme leaves,西芹 （切成小丁）,小白洋蔥 （切成小丁）,雞高湯或蘑菇高湯,橄欖油,黑胡椒,海鹽,干白葡萄酒,黃油,巴馬臣芝士 Parmesan Cheese

綜合評分 9.1

奶油蘑菇飯 Creamy Mushroom Rissoto

飯

義大利米 Arborio Rice,混合菇類 （海鮮菇、雞腿菇等） Mixed Mushroom,牛肝菌幹 Porcini,麝香葉 Thyme leaves,西芹 （切成小丁）,小白洋蔥 （切成小丁）,雞高湯或蘑菇高湯,橄欖油,黑胡椒,海鹽,乾白葡萄酒,黃油,巴馬臣芝士 Parmesan Cheese

綜合評分 7.8

[木下大胃王]肯德基吮指原味雞燴飯

肯德基

米飯,肯德基吮指原味雞,番茄罐頭,菇類,洋蔥,蒜頭,濃湯寶,醬油,胡椒,鹽,月桂葉

綜合評分 8.7

韓國火鍋

韓式

面,年糕,蔬菜,菇類,蝦,魚餅,火腿,火鍋醬,濃湯寶 香菇味

綜合評分 7.8

海鮮砂鍋粥

砂鍋

螃蟹，蝦，花甲，生蠔等,東北珍珠米,瘦肉(肉片或肉碎),乾貝,蝦米,白菜或油菜,香菜,鹽，色拉油,薑片

綜合評分 8.4

一人食&二人食∣海鮮燴飯

飯

蝦,魷魚,帶子（扇貝柱）,其他你愛吃的海鮮,雞胸肉（可選）,小蔥,蒜,姜末,生粉（勾芡用）,料酒,蒸魚豉油（我用的李錦記的）,竹筍,青椒,香菜,荷包蛋

綜合評分 7.7

納豆的吃法

日式

納豆的最佳組合：,納豆＋圓蔥,納豆＋大白蘿蔔末,納豆＋朝鮮辣白菜,納豆＋生蛋黃,納豆＋海帶,納豆＋芝麻＋蜂蜜

綜合評分 8.8